脸上长斑真的很影响心情，长期下去真的很会特别影响个人心綪和生活状态。女人为了可以去除脸上的斑,付出很多,可是事与愿违,并不是所有的努力发展都会有好的回报,那么怎么可以去掉脸上的斑？
猕猴桃：猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤靓丽白皙。
核桃仁牛奶：它的做法很简单，大家需要准备的有核桃仁30g、牛奶300g、豆浆200g，黑芝麻20g。把核桃仁和黑芝麻磨碎后，加入牛奶和豆浆中混合均匀，然后放入锅中加热煮沸，最后加入适量白糖即可。脸上长色斑怎么办?每天早晚各吃一小碗，能够有效去除斑点哦，适用于有黄褐斑皮肤。
蜂蜜柠檬水：柠檬含丰富的VC,还含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，可以美白，还可减少黑斑、雀斑发生的几率。蜂蜜是天然的营养品，包含可燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质。有助于把体内积聚下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善。
护肤品：市面上产品众多，只要你是通过正规渠道购买的，有消费者保障权益的平台或者专柜购买的，效果和安全性都是可以保障的，不用担心重金属和激素的添加，都是能够起到去除脸上色斑的作用的。
怎么可以去掉脸上的斑?以上就是祛斑方法的分享哦，出现色斑以后大家肯定都会非常心急，心情是可以理解的，但是也要认清事实，色斑不可能很快就去除的，想要祛斑肯定是需要一个过程的，所以大家在祛斑的时候一定要具备耐心，这样坚持一段时间色斑问题就会得以解决哦。
祛斑要内外结合着才能去掉的快呢。外部，选用专业的祛斑产品，一定要选择正规的，有国家备案的，成分天然健康的，经过市场检验标准的，口碑好的才可以。本产品就很不错，每天早晚洗净脸部后涂在斑点处，然后打圈按摩吸收掉就好了。
内部，可以从饮食上进行调理，多吃富含维生素c和e 的食物，不能吃光感较强的食物，多吃水果蔬菜，少熬夜，戒烟戒酒，白天多补水，出门注意防晒，这样坚持一段时间的话，你的斑很快就去掉了。