大腿撞到床沿上，肿了起来，请问如何消肿？

Question

起床的时候大腿撞到床沿上，肿了起来，请问如何消肿？

Answer 1

局部处理,现可以热敷,按摩,理疗,改善局部微循环,对症治疗等处理.
如果刚开始肿，应该冷敷：冰块、冷水袋，甚至水龙头冲都能阻止进一步肿胀。已经肿了，并且确认血管已经长好的情况下，热敷：热水袋，可以加速消肿

Answer 2

生三七粉调大黄粉，外敷肿胀处。