坚持吃灵芝孢子粉会怎样？

Question

如题所述

Answer 1

灵芝孢子粉是非常好的滋补养生中药，具有健脾益肾、保肝解毒、养生安心等功效。若是坚持吃灵芝孢子粉，会给身体带来以下变化：（1）免疫力提高。灵芝孢子粉中含有丰富的促进免疫细胞增强的元素，可以提高巨噬细胞的活力，增强身体免疫力；（2）睡眠质量越来越好。灵芝孢子粉可以调节神经系统，舒缓压力，可以减少失眠多梦的症状，提高睡眠质量；（3）肝脏越来越健康。灵芝孢子粉可以促进糖、脂肪的代谢，达到保护肝脏、促进肝脏再生的作用。

Answer 2

根据我个人的经验来说，我坚持吃鸿济元灵芝孢子粉三个月了，感觉身体各方面都有了些变化。首先是胃口变好了，之前我有点胃炎，自从服用了灵芝孢子粉，胃痛的毛病就渐渐消失了，饭量也有所增加。由于工作压力大，我有失眠多梦的毛病，在坚持服用灵芝孢子粉之后，渐渐晚上睡觉入睡也快了，起夜少了，很多时候都能一觉到天亮。