精神病一般是通过与过去行为比较、社会适应能力、精神活动质变等方面来鉴定。
1、与过去行为比较：精神病患者一般会出现日常行为上的较大改变，比如患者曾经的性格非常外向、开朗、喜欢和人交流，但是现在出现了孤僻、寡言、抗拒言语表达、冲动暴力等症状，就属于常见的精神病表现。
2、社会适应能力：精神病患者的社会适应能力比较低下，无法完成正常的社会工作与交流，可能会出现厌学、旷工、无法自行外出等表现，也是精神病的典型症状。
3、精神活动质变：精神病患者通常会出现精神活动的质变，可能会表现为幻听、幻视、胡言乱语、自言自语、精神萎靡、被迫害妄想等。
如何证明自己没有精神病
一般情况下正常人可以在日常生活中正常交流、控制行为、逻辑清楚等，即可证明没有患有精神病。
另外，如果在与医生进行诊治时，有责任心的医生也是不会在证据不足的情况下，轻易判定他人是患有精神病的。