户外活动安全注意事项

Question

如题所述

Answer 1

现如今，越来越多的人喜欢参与户外活动，这是重视生活质量和身体健康的表现。户外活动安全注意事项如下：

1、远足前一晚必须充分休息，以便有充足体力持久步行，减少意外受伤。

2、充分做好功课，对沿途可能遇到的情况有大概的了解，包括气候，当地民风，和可预见到的危险。做到心中有数。针对具体情况，尽量详细的做出切实可行的计划。

3、了解一定的急救常识，有些状况是可以自救的。

4、团队活动与队友要充分磨合，不对队友作过分的承诺，不依赖别人，也不让别人依赖。

5、准备好急救药品以备不时之需。针对计划做好充足的物资准备。对装备要提前熟悉使用。

6、危险活动提前作好保险。

                                   

户外运动

户外运动是一项在自然场地举行的一组集体项目群。其中包括 登山：体育运动的一类。运动员徒手或使用专门装备攀登各种不同地形的山峰或山岭。 穿越 ：主要靠行走去完成起点到终点的穿越里程。中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。 徒步：也即“HIKING”，是户外运动的基本构成。可以简单的理解为长途步行。