U型枕的正确的使用方法是将其放在颈椎水平位置。
U形枕属于颈椎枕中的一种，长途旅行中经常会用到U形枕。U型枕的正确使用方法是将其放在颈椎水平的位置，这样可以使颈椎处于一个相对中立、直立的姿势，特别是长时间乘坐火车、飞机或其他交通工具时。
由于人体头部的重量比较大，单纯依靠在椅背或座椅上时，颈椎会承受比较大的压力。如果长时间保持坐姿时，将U型枕像项链一样挂在后颈部，U形枕的后侧以及左右两侧起到托举头部的作用。
u型枕介绍
U型颈枕，又名充气旅行枕，是根据颈部工学设计，材料为采用热感的慢回弹材料，提供头颈最平均、柔和及真实的支撑，可提供人体头部、颈部的自然舒展状态。避免因小睡引起之颈部及肩部疼痛，多种用途，健康舒适。
U型枕也可以根据个人喜好，自己动手制作，制作方法也很简单，可根据自己颈部实际情况缝合套子，比如可以根据衣领窝等。缝合成月牙形，里面填充太空棉或者荞麦壳等。推荐日常长时间工作于计算机前的年轻人，以及颈椎有问题的中老年人可以多使用U型枕，能带来更好的工作效率。
以上内容参考：百度百科—u型枕
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