现在的年轻人流行养生，原因有以下几个方面：
当代社会压力大、节奏快，很多年轻人感到焦虑和迷茫。
他们对未来充满了不确定性，而养生可以帮助他们缓解压力，放松身心，增强抵抗力，预防疾病。
随着环境污染、食品安全问题等因素的影响，越来越多的年轻人开始关注自身健康，养生成为一种保障自身健康的手段。
此外，养生也成为一种时尚和文化，许多年轻人热衷于学习养生知识，通过各种途径进行养生。
在互联网时代，信息传播速度快，各种养生信息层出不穷，年轻人很难辨别真假，容易被误导。
部分年轻人追求短期效果，急功近利，往往选择一些立竿见影的方法进行养生，但这些方法可能并不适合他们的身体状况，反而会带来负面影响。
总之，现在的年轻人流行养生是多方面原因综合作用的结果，既有应对压力、追求健康的需求，也有受到社会、文化等方面的影响。
最后一批90后
现在已经虚岁23岁了
有人说90后是特别的一代
前面面临着80后炒起来的房价
后面又有00后紧追而来
没存款、没对象
没房子、没车子
有的就是乘风破浪的勇气
工作节奏快
生活无规律
熬夜、加班
不怎么运动
......
这些成了生活的常态
身体的预警也接踵而来
于是
年轻的90后
开启了“朋克养生”模式
左手枸杞、右手美容仪
啤酒里加点枸杞
可乐里放点党参
一边吃着火锅
一边喝着凉茶
以为阴阳调和才不上火
一面熬最晚的夜
一面敷最贵的面膜
坚信面膜功效越贵越好
一面每顿点着外卖
一面在电话里告诉父母
自己煮了炒青菜和排骨
假装自己在养生
等到梳头看到掉落的发丝
又开始忏悔
一碗黑芝麻糊
成了熬夜脱发“急救药”
购物车里的洗发水
也从“去屑柔顺”变成“防脱发”
然而
明明那么努力
生发的速度还是赶不上脱发的
曾自我安慰
“没事，我还年轻”
“没关系，我还受得住”
最终发现这些都是掩耳盗铃
我们都是站在时间轴之上的
站在过去，后悔当初
站在当下，展望未来
不要等到身体发出讯号
各种疾病随意而来
才意识到健康是一种奢望
趁现在，为时不晚
回归健康的生活方式吧
每天早睡早起
顿顿吃饭有规律
静下心来梳梳头
按摩头皮缓解疲劳
放松心情去走走
坚持运动锻炼身体
其实，开始养生是件好事
因为你意识到健康的重要性
养生没有年龄限制
规律生活才是根本
一、养生是一种新型的社交方式。
新媒体迅速崛起的时代，年轻人的娱乐也发生了很大变化，线下很多实体店消费的方式，逐渐发生倾斜，越来越多年轻人喜欢跟好友喝茶、做美食等，新型的健康型社交正在形成。
这样的社交方式，其实是一种新型养生。不同于之前的老年人买保养品，而是一种更积极健康的社交。年轻人把吃什么最健康作为一种谈资，美食在另一种行为上是一种治愈。
二、熬夜让身体滑坡，养生可以节省医疗费用。
现在年轻人爱点外卖，吃垃圾食品。而这些东西都容易引发疾病，长期以往，对健康势必造成威胁，为了弥补身体和心理上的亏欠，年轻人开始以养生来获得安慰。加上新闻媒体对食品安全的不断报道，各种奶茶、饮料等，一方面具有诱惑，另一方面年轻人大大方方养生，来缓冲身体的健康。
身体如果亮起红灯，医疗费用都是很高昂的，如果年轻人随心所欲吃外卖加熬夜，身体很容易垮下来，这样的后果也很严重，只有通过养生才能让身体缓和，并且节省下一大笔医疗费用。
三、职场压力太大，年轻人只能以养生来缓解
随着经济的发展，年轻人在职场的压力也变大，每个人想要获得社会的认可，都背负着经济压力，快节奏的生活是一种考验，如果不能适应职场发展将会被淘汰。而抵抗压力，能在长期的工作生活中，坚持下来，最离不开的是健康的身体。