孩子表现过于焦虑，家长善用“流沙定律”，怎样帮助孩子舒缓心情？
孩子为什么会焦虑？
苏霍姆林斯基曾经说过："教导孩子根据周边世界的美，人之间的关系的美而看见的精神实质的高尚、真诚和诚信，并在这个基础上到自己身上建立美丽的质量"。
1、父母所做出的"高压政策"。许多父母在面对孩子的教学处时，会呈现专权强硬的一面，不由自主孩子分说，协助孩子安排妥当人生道路。许多孩子烦扰彼此之间的实力悬殊，堆积了内心深处的不满意和委屈。长此以往，孩子在日常日常生活当中，就会主要表现的焦虑、狂躁，是因为孩子并没有更好地寻找突破点而致。
2、受周边环境的作用。大家都知道，人都是条件下的物质，自然环境给人带来积极主动，也可以教人消极。许多孩子长时间处于一个激烈的竞争地区，就容易惶恐不安，质疑自己。与此同时，在周围的环境当中还有很多成功的人在这儿，自己努力看不见左右，孩子就会看起来出现异常焦虑情绪，觉得自己好无奈。
3、父母常常拿孩子和同行较为。也不知道是不是中国的民间风俗，很多家长都会喜爱拿自己的孩子跟朋友较为，用意刺激性孩子勤奋努力。却不知道，在家长们的"陶冶"下，孩子就会放大化自身的缺点，总是觉得自身比不过别人，信心匮乏。这就造成了孩子非常容易犯焦虑不安的毛病了。
实际上在当代社会上，无论是孩子或是父母，都有很多的焦虑。可是孩子如果长时间不可以摆脱焦虑情绪，就会缺失自信心。因此家长一定要引起重视，协助孩子早日拾起开心，运用流沙定律协助孩子摆脱焦虑。
流沙定律：想必大家都了解流沙，都懂它是一个非常恐怖的出现，一旦陷入其中，假如充足聪慧，那么就老老实实地没动，不然只有无法自拔，乃至最后错过了得救的好机会。
实际上焦虑情绪就这样一种无形流沙，人一旦陷入其中，也如同深陷流沙中一样，越发挣脱，越容易陷得更加深入，其实就是表现的更焦虑情绪，进而对自身导致更多的损害。
流沙定律解决孩子焦虑情绪有哪些好处呢？
1、孩子的抗抑郁能力也更强。当孩子学好"理智"时，才也会减少事情对自身的损害。当家长教孩子应用流沙定律以后，孩子就会理性看待事物的发展全过程，拥有面对焦虑不安的害怕。当之后再度遇到别的焦虑不安的情况下，就会有更高的承担能力，更容易解决焦虑情绪。
2、孩子的态度会很开朗。伴随着孩子抗抑郁的能力提高，孩子受到的焦虑情绪就会减少一大半，剩余金额的焦虑，难以形成什么惊涛骇浪，因而，孩子的态度就会更加乐观积极。这种孩子无论是在日常生活中或是学习培训之中，都是会传达出大量正能量满满的，感柒身旁志趣相投的人，结交到大量优秀的朋友。
学会镇静才能让孩子抗拒焦虑，当孩子会用“流沙原理”时，他们就可以理性的解决所有的问题，不会遇到问题就惊慌失措，拥有了战胜恐慌的信心