一个人对另一个人的依赖可以分为四种：生理依赖，物质依赖，习惯依赖，精神依赖。古语有云，攻城为下，攻心为上。所以想要一个男人离不开你，不能没有你，最高明的方式，就是要让他从精神上离不开你。
说得直白一些，如果你想从“精神”上让一个人依赖你，那么所言所行的目标就是对他产生足够的精神刺激。
方法一，让他心里有你。想要一个男人离不开你，首先得让他想着你，忘不了你。
心理学上有个词语，叫做“心锚”。“心锚”属于条件反射里面的一种形式，指的是：“人之内心某一心情与行为，某一动作或表情之链接，而产生的条件反射”。
当对方触碰这个链接的时候，就可以引起对方的某种情绪反应，是一种很有用的潜意识沟通手段。
所以，说直白一点，你要通过某种联结，去激起男生对你的情绪反应。比如说，你可以在他面前，展示你的个人偏好或是小习惯，例如说你不爱吃香菜，不爱吃葱花，你在跟对方一起吃饭的时候就多强调这一点。
这样次数多了，最后造成了对方的机械记忆，一旦他每次接触到这些事情的时候，闻到熟悉的味道的时候，他就会不自觉的想到你。
身体的反应大多数时候比思维的反应更为迅速、直接，当人的身体形成某些特定记忆时，一旦遇到这些记忆点的触发，它们就会越过思维直接出现在大脑里。
2，提供情感价值。
感情的实质，是两个人的价值交换。对方能够提供你所需要的价值，而你也能够满足对方所需要的价值，这样的感情粘合度才能越高。
而一个人的价值又分为生活价值和情绪价值。或许生活价值很多数时候，可以通过其他途径来寻求替代，但情绪价值想要寻求替代，就没那么容易。
所以，如果你想让你的另一半在精神上离不开你，你就要为对方提供源源不断的情绪价值。
那么，什么是情绪价值呢？情绪价值就是让对方能够在情绪中得到满足和舒适。
如果一个男生在和你相处的时候总是能够感觉到开心自在，在他心情低落的时候你总是能够给他宽慰令他安慰。在他孤独的时候，总是有你的陪伴，在他失落的时候你总是给他支持和鼓励。
那么他自然会享受和你在一起的时光。要知道当你为男生提供了这些情绪上的享受时，就提供了男人爱你动力。
3，巴普洛夫训练法，就像人类训练狗狗一样。让狗狗看到食物就流口水。这一条件生理反射。主要方法就是，经常对他植入“要是没有我，你可怎么办”这种概念。
说者无心，听者有意，这些话日日复年年在他耳边轰炸，就会影响他的潜意识，直到最后，他真的以为没你他就活不下去了。
总之来说呢，要学会一项技能是需要时间的。只有找到一个真正爱你的男人。你不会过了幸福，他才离不开你。也舍不得离开你！
想要男人对你深爱不移，并且永远不离开你，应该是很多女性朋友都想要的。
但其实想要拴住一个人男人的对你心，那么让他在精神上离不开你就可以了。
其实男女之间相处，女人要像“哄孩子”一样哄男人，不要让男人像“哄孩子”一样哄自己。不管自己精神上是否比他成熟，作为女生都要在情绪体现上比男人成熟。
因为很多的女生在相处的时候，有情绪都是直接先发出来，经常耍小性子，然后各种发泄。
这样其实可能刚在一起的时候还好，男人还比较有耐心，但是久而久之，你还这样，男人就会觉得你没事找事，就是一个劲儿地在作，次次如此，他们就会感到身心俱疲。

所以如果你想要男人精神离不开你，就需要驾驭自己的情绪，越是让你生气着急的事情，你越是要对男人缓缓说，慢慢说。
男人哄你一时很正常，哄你一辈子绝不可能，所以你更要利用好这点建立好自己的两性关系资本。
再者，让这个男人在你身上找到绝对的存在感和英雄主义。
每个男人都有属于自己的英雄主义，毕竟英雄救美这样的戏码肯定在每个男人的心里都上演过的。
对于他们来说，天生就喜欢当一个救人于水火的英雄，因此，你一定要学会告诉他，你很需要他，不仅是从话语上，而是行动上也要满足他的英雄主义。
比如作为女生，该软弱的时候就软弱，不必事事逞强事事自己扛，给男人能够发挥自己作用的空间。
其实男人骨子里还是不喜欢那些事事愿意逞强的女孩的 。
他们宁愿自己吃亏受累去帮助别人，也不愿意接受身边人的指指点点。

此外，要学会对男人褒奖有度。如果你总是盯着男人的缺点，天天在他的耳边念来念去，男人自然就厌烦了。
而当他们犯错的时候，也不要一开始就就揪着他们的错误不放然后劈头盖脸的一顿骂，可以试着先将他捧到一个高位上，再去批评，对方会更能接受。
对于这一点，我有个朋友就很会了。
有一次她发现有别的女生主动前来撩她男友，她的第一反应就是想着去质问他，为什么不把想要撩他的女生删掉，还要留在好友列表里，是不是想着夜里寂寞无聊的时候能聊暧昧？
但是她冷静了一下，觉得只是别的女生找他，他并没有回复，这样是非不分上去质问，只会把两个人的气氛搞僵，还会让他觉得是自己不信任他。
但是我那位朋友也没有就这样当作没看见不去处理，而是把手机拿出来笑着对她的男友说：“亲爱的，你可太优秀了，我太有成就感了。这么多小姑娘想着往你身上扑呢，但还好我先下手为强了，你现在是我的男朋友。而你的眼光也很不错，知道选择我。”然后顺势亲了她男友一口。
她男友在这样的调侃下，也就直接顺手将那个女生删了，然后二人开开心心地窝在沙发上看电影。

其实，两个人既然能够在人海茫茫的大世界里相遇相知相恋相爱，是很不容易的一件事情。
那么既然选择了彼此，对彼此付出基本的信任就是应该的。
另外一方面，聪明的女人总是会盯着男人的优点，对其进行鼓励、夸奖，这样便求仁得仁，皆大欢喜。
人是你怎么夸他就往哪个方向发展，只有越夸越上进的人。
没有越夸越差劲的人，人都有基础的羞耻心。
总之，在一段感情里，想要长长久久的，从来都不是纯粹一方的付出或者一方的退让就可以维持的，还是需要两个人相互理解、彼此尊重的。
这样，两个人才可以细水长流。
想要男人对你深爱不移，并且永远不离开你，应该是很多女性朋友都想要的。
但其实想要拴住一个人男人的对你心，那么让他在精神上离不开你就可以了。
其实男女之间相处，女人要像“哄孩子”一样哄男人，不要让男人像“哄孩子”一样哄自己。不管自己精神上是否比他成熟，作为女生都要在情绪体现上比男人成熟。
因为很多的女生在相处的时候，有情绪都是直接先发出来，经常耍小性子，然后各种发泄。
这样其实可能刚在一起的时候还好，男人还比较有耐心，但是久而久之，你还这样，男人就会觉得你没事找事，就是一个劲儿地在作，次次如此，他们就会感到身心俱疲。

所以如果你想要男人精神离不开你，就需要驾驭自己的情绪，越是让你生气着急的事情，你越是要对男人缓缓说，慢慢说。
男人哄你一时很正常，哄你一辈子绝不可能，所以你更要利用好这点建立好自己的两性关系资本。
再者，让这个男人在你身上找到绝对的存在感和英雄主义。
每个男人都有属于自己的英雄主义，毕竟英雄救美这样的戏码肯定在每个男人的心里都上演过的。
对于他们来说，天生就喜欢当一个救人于水火的英雄，因此，你一定要学会告诉他，你很需要他，不仅是从话语上，而是行动上也要满足他的英雄主义。
比如作为女生，该软弱的时候就软弱，不必事事逞强事事自己扛，给男人能够发挥自己作用的空间。
其实男人骨子里还是不喜欢那些事事愿意逞强的女孩的 。
他们宁愿自己吃亏受累去帮助别人，也不愿意接受身边人的指指点点。

此外，要学会对男人褒奖有度。如果你总是盯着男人的缺点，天天在他的耳边念来念去，男人自然就厌烦了。
而当他们犯错的时候，也不要一开始就就揪着他们的错误不放然后劈头盖脸的一顿骂，可以试着先将他捧到一个高位上，再去批评，对方会更能接受。
要想让一个男人在精神上离不开你，首先你要让他在生活上离不开你，严重的依赖你，甚至生活没有自理能力。
你必须对他照顾得无微不至，特别的体贴，关心他的衣食住行，让他根本就离不开你。
但是这样做不仅特别累，而且也很容易让男人生出骄矜之心。
所以最重要的就精神上包容他，理解他两个人精神层面处于同一个层次，男人感觉到你是他的知音，不仅支持他的事业，而且能给予他足够多的帮助。
如果你能做到这两个方面，一个男人精神上就会离不开你。
你真是一个美女，可惜没看到你的美颜照。你也没要男人什么条件和要求，或许只要是一个男人只要在精神上离不开你就ok。你的要求太简单而且随便找一个团。比如找一个你们村附近已知天命的单身男人，和你条件还差点的，这个男人不管在精神上还是身体上都一定离不开你，因为要靠你养活他。这也是你说你不需要优秀就能办到。
你真是一个美女，可惜没看到你的美颜照。你也没要男人什么条件和要求，或许只要是一个男人只要在精神上离不开你就ok。你的要求太简单而且随便找一个团。比如找一个你们村附近已知天命的单身男人，和你条件还差点的，这个男人不管在精神上还是身体上都一定离不开你，因为要靠你养活他。这也是你说你不需要优秀就能办到。你真是一个美女，可惜没看到你的美颜照。你也没要男人什么条件和要求，或许只要是一个男人只要在精神上离不开你就ok。你的要求太简单而且随便找一个团。比如找一个你们村附近已知天命的单身男人，和你条件还差点的，这个男人不管在精神上还是身体上都一定离不开你，因为要靠你养活他。这也是你说你不需要优秀就能办到。你真是一个美女，可惜没看到你的美颜照。你也没要男人什么条件和要求，或许只要是一个男人只要在精神上离不开你就ok。你的要求太简单而且随便找一个团。比如找一个你们村附近已知天命的单身男人，和你条件还差点的，这个男人不管在精神上还是身体上都一定离不开你，因为要靠你养活他。这也是你说你不需要优秀就能办到。你真是一个美女，可惜没看到你的美颜照。你也没要男人什么条件和要求，或许只要是一个男人只要在精神上离不开你就ok。你的要求太简单而且随便找一个团。比如找一个你们村附近已知天命的单身男人，和你条件还差点的，这个男人不管在精神上还是身体上都一定离不开你，因为要靠你养活他。这也是你说你不需要优秀就能办到。你真是一个美女，可惜没看到你的美颜照。你也没要男人什么条件和要求，或许只要是一个男人只要在精神上离不开你就ok。你的要求太简单而且随便找一个团。比如找一个你们村附近已知天命的单身男人，和你条件还差点的，这个男人不管在精神上还是身体上都一定离不开你，因为要靠你养活他。这也是你说你不需要优秀就能办到。