中年人应该看的书籍

我爸爸人到中年,生活压力大,经常失眠,发脾气,遇事情绪激动!
请问,应该看些什么书才能减低他现状的痛苦?
应该修心之类的书籍
最好有具体书名
我想当作父亲节礼物送给他的!拜托大家了!谢谢

看历史书籍如《史记》《前后汉书》《资治通鉴》《上下五千年》《中国历史纲》《三国志》《黄帝内经》什么北史、辽史、宋史、金史、元史、清史、春秋等等吧。看看历史的经验会把生活和人生会看的淡些。选几本送给你爸,很有益的。做到淡定,努力!
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第1个回答  2012-04-01
中年人当修身养性,静心致远!
一般读书:老子《道德经》 《庄子》 《周易》《皇帝内经》等理论书籍。
史书也可以读读,了解历史沉浮,知人生进退就好。
第2个回答  2009-05-28
<男人50>
第3个回答  2009-05-29
《玉观音》
第4个回答  2019-05-13
👍
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