尿酸高的人喝苏打水好吗

Question

如题所述

Answer 1

尿酸高的人喝苏打水好吗？

尿酸偏高造成的痛风对身体影响十分大，可是没有尿酸高就不容易造成痛风，因此就造成了各种各样降尿酸的方式，在其中天然苏打水降尿酸的方式是十分火的，那尿酸高喝苏打水确实有效?并不以然，苏打里边的成份不可以影响血尿酸在肝脏里的生成，因此也不可以做到降尿酸的功效。

一、尿酸偏高喝苏打水有什么用?

尿酸偏高的病人喝苏打水，是有一定辅助功效的，可是天然苏打水终究并不是药品，因此都不具备全局性的医治功效，此外也不适合多喝。高尿酸血症的病人，要适度运用偏碱药品来医治，例如碳酸氢钠片，也就是小苏打片。适度的服食用药治疗能够碱化尿液，使血尿酸不容易在尿中堆积产生结晶体，进而可以具有医治高尿酸血症的功效，一般成年人内服3-6g/天，可是要防止长期性运用。假如长期性很多服食，可造成呼酸碱中毒，而且会因钠负载过高而造成水肿。因此从这一层面而言，高尿酸血症的病人是可以适度喝苏打水的，可是也不必多喝。

二、尿酸偏高该怎么办?

1.尿酸偏高的人到针对饮食搭配的层面，最好吃一些清淡的菜，不必常常吃一些小动物的内脏器官的食材，葡萄酒也不必常常喝。

2.可以吃一些降尿酸的食材，比如薏仁米、四季豆等食材，全是很非常好的，针对这种状况，期待大伙儿可以留意一下。

3.也要培养泡足的习惯性，每一次泡足的时间最好在30分钟上下，洗到自身的人体到略微出汗的状况才行，期待大伙儿可以留意一下。

4.用番木瓜泡茶喝，可以降尿酸。番木瓜应选青的，七八完善的。茶叶的品种不限。把二者放到一起煮，甜瓜不必削掉外皮，煮20分钟上下就可以食用。

Answer 2

尿酸高的患者可以喝苏打水，苏打水属于碱性的食物，可以碱化尿液，能够促进尿酸的排泄，所以尿酸高的人喝苏打水是有利于尿酸的排泄，从而降低尿酸的水平。

尿酸高的患者要多喝水，每天喝至少2000mL以上，可以多喝苏打水，促进尿酸的排出，要避免吃嘌呤含量高的食物，比如动物的内脏、各类的海鲜、豆类的制品，可以吃嘌呤含量低的食物，比如新鲜的蔬菜水果，要戒酒，包括啤酒和白酒，还要进行适当的体育锻炼，增强体质。