99问答网
所有问题
管不住嘴的减肥方法有哪些?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2020-09-24
您的浏览器不支持HTML5视频
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://99.wendadaohang.com/zd/jjt7vzzzBOj7XjWeWj.html
其他回答
第1个回答 2020-09-24
首先一定要保证三餐定时定量,多吃饱腹感强的食物,比如高纤维高蛋白的食物,可以延缓消化速度,不容易饿,其他还要保持良好的作息习惯,特别是睡眠,对食欲有很大影响,一定要保证充足的睡眠
您的浏览器不支持HTML5视频
相似回答
大家正在搜
相关问题
减肥管不住嘴巴,有什么好的办法吗,
管不住嘴的人怎么样减肥
管不住嘴巴,怎么减肥才有效?
减肥节食却管不住嘴,有什么方法?
想减肥却管不住嘴怎么办呀
减肥期间,管不住嘴怎么办?
目前,有效的减脂方法是什么?我管不住自己的嘴呀!
我想尽快减肥但是又管不住嘴巴怎么办?