内部元素发生的核聚变反应。
随着地球自转，太阳东升西落，滋养生灵。太阳在稳定地播撒着光热。太阳是悬浮在宇宙中的火球，物质处于等离子态，闪电是等离子体，太阳已经燃烧46亿年。根据经验，燃料越多，火越旺，消耗速度也快。不存在天长地久，太阳有长时间的寿命，在于缓慢和稳定。太阳质量有限，燃烧这么久没有发生熄灭，是什么原因使太阳长期保持稳定缓慢？什么物质让太阳产生这样的反应？先了解太阳的燃料，发光发热的原因。
20世纪，生产力的发展，人类科学得到提升。利用核物理，制造出原子弹和氢弹。原子弹和氢弹产生巨大的能量，在于产生的方式，原子弹是核裂变，氢弹是核聚变过程。与氢弹产生的方式类似，太阳依靠氢聚变为氦产生能量。氢占太阳总质量的73%左右，氦占25%，2%是其它。太阳燃烧氢，与普通燃烧不同，太阳是核反应，燃烧是化学反应。燃烧属于氧化反应，烧火做饭过程使用的是柴草，需要氧气和温度，否则烧不起来。氢和氧气发生反应，产物是水，于原子级别，原子核的结构不会改变。核聚变反应只需氢，是氢原子核，原子核结构发生变化，氢变为氦。释放出能量，光是能量的载体。
1千克铀238裂变释放的能量，相当于2000吨煤释放的能量。相同质量，聚变释放的能量比裂变更多。同样发光发热，原理相同，能量大小也不一样。核反应过程中，部分质量转为能量。据估计，太阳每秒钟消耗400多万吨氢，经过了46亿年，太阳损失了100多个地球质量的氢元素，不到太阳质量的0.1%左右。
燃烧发生需要温度，核反应也一样。在同等的条件下，核聚变能释放能量，所需的条件也比燃烧更苛刻。研究表明，核聚变在超高温、高压条件才能发生，恒星质量大时，内部保持高温高压。根据估测，太阳内部核反应区的在1500万摄氏度左右，核心处压力比地球大气压高3000亿倍左右。木星和太阳相似，由氢构成的，木星的质量再大80倍，温度和压力就可以开启氢聚变。正是苛刻的条件，使人工可控核聚变难以继续发展。