何首乌除了可以乌发,还有这么多功效,也别忽视这些副作用和禁忌

Question

如题所述

Answer 1

1. 何首乌是一种常见植物，具有高营养价值和药用价值。
2. 何首乌能乌发，通过清除自由基、补益精血和肝肾，达到让秀发变黑的目的。
3. 何首乌具有造血、补血、止血功能，能提高造血干细胞产生和骨髓补血能力，同时有效止血。
4. 何首乌能保肝，对肝有强大保护作用，对脂肪肝有显著治疗作用。
5. 何首乌能缓解便秘症状，适用于肠道燥热引起的便秘。
6. 何首乌能调节内分泌，刺激肾上腺分泌，提高其功能。
7. 何首乌能降低胆固醇，预防动脉粥样硬化和冠心病。
8. 何首乌能增强身体免疫力，补充人体精华和血液，提高抗病能力，延缓衰老。
何首乌的副作用：
1. 可能引起皮肤过敏，出现红色斑丘疹和瘙痒。
2. 可能导致肝脏损伤，出现肝病面容、四肢无力和消瘦。
3. 可能引起肠胃道不适，如恶心、呕吐、腹痛和腹泻。
4. 一次性大量服用可能导致色素性沉着、低烧、倦怠嗜睡、四肢痉挛或抽搐，情绪烦躁，呼吸暂停。
何首乌的禁忌：
1. 不能与猪肉、猪血、无鳞鱼同吃。
2. 不能与萝卜同吃，否则会减低药性。
3. 不能与葱蒜一起吃，同样会减少药性。
4. 大便清泄和因湿气引起的痰症不宜食用何首乌。
5. 制作何首乌时，不宜使用铁器容器，最好使用陶瓷。