通常情况下，求职者应使用.doc格式的Word文档来提交简历，尽管没有硬性规定，但这种格式因其易读性和编辑性而被广泛接受。相比之下，虽然.jpg格式的图片文件也可以用来提交简历，但它通常不适用于简历的主要内容，因为它不便于编辑和格式化文本信息。
以下是撰写简历的一些技巧：
1. 基本信息：包括姓名、地址、邮政编码和电话号码。这些信息必须准确无误，以便雇主能够轻松联系到您。如果可能，附上一张个人照片会更好。
2. 求职目标：清晰地表述您的职业目标。如果您有多个求职意向，应将它们概括为一个综合目标，这样可以为您提供更多的就业选择。
3. 教育背景：简要介绍您的学历和资格，不妨碍您展示自己的成绩和优势。在描述时，避免提及负面信息或劣势，而应侧重于突出您的优势。
4. 成就概述：列举您的主要成就，并使用能够体现您能力的词汇，如“开发”、“研制”、“创造”、“完成”、“组织”、“设计”、“策划”、“协调”、“管理”、“训练”、“节省”和“有效”等。
5. 工作经历：从您目前的最后一份工作开始，依次向前列出。包括工作的起止日期（季节和月份）、职位名称、公司名称和工作地点，以及您所负责的工作内容。
6. 课程列举：选择性地列出与您求职意向相关的课程，并按相关性进行排序。不需要列出所有课程，重点应放在那些能够体现您所申请职位所需技能的课程上。
7. 附加材料：准备履历表、学历证书、培训证书、获奖证书和其他相关证明材料。如果可能，附上反映您个人特长的近期照片。在求职信中提及这些附件，并附上清单，以吸引雇主的注意。
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