决明子长期喝有副作用吗

Question

如题所述

Answer 1

长期大量喝决明子有可能产生副作用。尽管决明子具有一些益处，但过度使用可能会导致：

1.腹泻：决明子中的大量纤维素可能导致腹泻，并影响人们吸收其他重要营养素。

2.休克：有些人对决明子过敏，如果本身对决明子过敏或食用过量，可能会导致休克。

3.骨质疏松:决明子中的草酸可能影响钙的吸收，从而导致骨质疏松症。

因此，长期大量服用决明子可能会对身体健康产生不良影响。建议适量食用，并在使用前咨询专业医生或中医师的建议。