高三厌学了解决方法如下：
一、调整心态，树立正确的价值观
上高三的孩子面临的巨大学业压力往往导致他们产生消极的情绪和态度。作为家长，我们首先要做的是协助孩子调整心态，树立正确的价值观。要让孩子明白，学习是为了自己的未来，而不仅仅是为了应对升学考试。
我们可以鼓励孩子积极参与课堂讨论，拓宽知识面，深入了解自己的兴趣和潜力，让他们明白学习的意义远远超出了考试成绩的范畴。以前我家孩子不知道学习还不听管教，我总是一味地吵他。
但是自从我学习了高途美好家庭的课程，给我提供了一系列的措施和完整的亲子教育方法，知道了正确的能帮助孩子走出厌学情绪的方法。现在孩子爱学习也听话了，我很欣慰！
二、制定合理的学习计划
在高三阶段，制定合理的学习计划是至关重要的。一个合理的学习计划可以帮助孩子更好地分配时间和精力，提高学习效率。家长可以和孩子一起讨论制定学习计划，根据孩子的特点和实际情况，将学习任务划分为小目标，并制定相应的时间表。
同时，要注意避免学习过度导致的压力过大，适当安排娱乐和休息时间，保持身心的平衡。
三、提供支持与帮助
高三学生厌学不想上学了怎么办？高三是一个紧张的阶段，孩子需要家长的支持和帮助。家长可以在各个方面提供必要的支持，例如为孩子创造一个安静的学习环境，提供必要的学习材料和资源以及帮助解决学习中遇到的问题。
此外，家长还可以定期关注孩子的学习情况，鼓励他们坚持努力，并及时提供反馈和正面的激励。
四、鼓励进步，培养自信心
在孩子上高三的过程中，他们可能会遇到各种困难和挫折，这时候家长的支持和鼓励变得尤为重要。要鼓励孩子从进步中获取快乐，不要过于苛求完美，让他们明白自己的努力不会被轻易否定。
同时，家长也应该对孩子的努力和进步予以及时的表扬和认可，培养孩子的自信心，让他们对学习保持持续的兴趣与动力。
五、培养兴趣，拓宽视野
高三并不仅仅是学习，家长还可以鼓励孩子培养一项长期的兴趣爱好，通过参加兴趣班、夏令营等活动，拓宽孩子的视野，培养他们的综合素质。
兴趣爱好可以作为缓解学习压力的出口，同时也可以丰富孩子的生活，增加对学习的兴趣。培养兴趣的过程中，家长要尊重孩子的选择，给予他们适当的自主权。
高三是一段困难而关键的学习阶段，孩子可能会因为学习压力而产生不想上学的情绪。在这个时候，作为家长，我们应该从调整心态、制定学习计划、提供支持、鼓励进步以及培养兴趣等方面帮助孩子重新燃起学习的激情。
同时，也要关注孩子的身心健康，保持积极的家庭氛围，帮助他们度过这段特殊的时期，为未来的发展奠定坚实的基础。