1、在没有现代牙刷和牙膏的情况下,古人使用手指揩齿来清洁口腔。晚唐时期的一幅敦煌壁画中,就描绘了古人用右手中指作为“牙刷”来刷牙的场景,这展示了手指揩齿这一古老的洁牙方式。
2、为了保持口气清新,三国时期的古人会含丁香。丁香被用来防治口臭,但它是一种珍贵的舶来品,因为当时的丁香大多从进口,只有权贵才能享用。
3、剔牙在古代也是一种常见的清洁牙齿的方法。西晋时期就有关于“牙签”的记载,陆云在信中提到送给其兄陆机一枚牙签。牙签在当时是一件稀有的物品。
4、古人还会通过嚼杨柳枝来清洁口腔,这种方法被称为“晨嚼齿木胡租”。《外台秘要》和《华严经》等古医书中记载,杨柳枝可以清洁牙齿,并带来诸多好处,如消食、去痰、解毒、去垢、香口、明目等。
5、到了宋代,真正的植毛牙刷出现了。在辽墓中发现的骨质牙刷柄,距今已有1000多年,被认为是世界上最早的牙刷实物之一。这表明我国可能是最早使用牙刷的国家之一。
6、唐朝的古人使用竹木薄片来清洁牙齿。这种薄片一头需要缓嚼良久,以净刷牙关。使用完毕后,会擘破并屈起来刮舌。有时也会使用铜铁制的篦子来刮舌,或者取竹木薄片来清洁牙齿和刮舌。
7、清朝时期,人们开始从欧洲进口牙刷和牙膏,同时也开始有了刷牙和治牙的意识。这时期的人们开始认识到“牙痛不是病,牙痛要人命”,开始注重牙齿的健康。
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