昨晚打篮球把脚踝扭伤了 肿的很严重 当时不敢走路 晚上睡觉前一直冰敷 今早起来后有些消肿 但脚不敢挨地 但可以轻微的转动脚踝 吃了三七片 喷了些骨痛喷剂 因为是自己一个人住 所以去医院都费劲 想问下这种情况骨头有没有问题 韧带是拉伤还是撕裂 不去医院静养是否可以 需要多久能走路 谢谢给位。
脚踝扭伤保养指南!脚踝扭伤很容易就落下病根,学会这3招就再也不怕扭伤留下后遗症咯!