孩子食欲不振的原因及解决方法

Question

如题所述

Answer 1

孩子食欲不振应该考虑以下几方面的因素
🍬零食过多
孩子零食过多，存在在积食的现象；在正餐前尽量避免吃过多的零食，特别是甜食和一些膨化食品以及碳酸饮料。
🔬缺乏微量元素
孩子体内缺乏某些微量元素造成食欲下降，建议定期到医给孩子检测一下，以及时正确补充。
🏃缺乏运动
孩子缺乏运动，造成消化系统缓慢，不易引起饥饿感，建议让孩子多参加体育锻炼，不仅可以增强体质，更有助于促进新陈代谢。
🍴食物单调
食物单调无法引起孩子的食欲。尽量多变换食物花样，可以把面食做成小动物的形状，菜色、口味丰富一些，可以摆成小花园的样式，尽管很麻烦，但只要给宝宝以视觉上的满足，胃口自然也会大开。