给一岁孩子吃大人饭时，有哪些问题需要注意呢？

Question

如题所述

Answer 1

如果给宝宝吃的是粗纤维的蔬菜，或者是不易咀嚼的肉类时，还有可能使食物卡在喉咙，导致窒息等危险情况的发生。三岁之后是宝宝比较重要的时期，是孩子身体的快速成长期，同时也是宝宝开始培养识字的最佳阶段。当然学习这种东西不能强迫宝宝，容易让他对学习产生反感抵触，导致以后教育事倍功半。最好的方法就是培养兴趣。

我们要了解婴幼儿喂养的营养指南提出:13 ～ 24月龄幼儿的奶量应维持约500-600 mL，每天1个鸡蛋加50 ～ 75 g肉禽鱼，每天50 ～ 100 g的谷物类，蔬菜、水果的量仍然以幼儿需要而定，这就能够提供孩子一天的营养

但要注意，在辅食添加初期，蔬果类食物一定要泥状才好，方便宝宝消化吸收。一开始最好是蔬菜泥或水果泥，等宝宝慢慢接受后，可以给他尝试混合的蔬菜水果泥，如亨氏的苹果西梅泥、甜嫩蔬菜泥、混合蔬菜泥等，同时补充膳食纤维，预防宝宝便秘。一岁的宝宝已经开始喜欢模仿大人的一举一动，大人与宝宝一起进餐，有益于宝宝的用餐习惯养成，这是一个好现象。

饮食要清淡，以煮，蒸，为主比较好。煎，炒，爆，不太合适。因为不易消化。我常做的就是各种小丸子类，各种小蒸糕，有碎菜，蛋，主食，小小的，一口一个，让孩子自己抓着吃，还能锻炼孩子的手眼协调能力，抓握能力。正常一周岁的孩子长了有6-8颗牙了，可以清楚的表达自己的愿意了。这个时候孩子是可以吃“大人饭”了，所以谓大人饭就是日常可以跟大人一起吃大人的饭菜了，不用刻意去另外做儿童辅食。

Answer 2

其实一岁孩子还不能吃大人的饭，因为宝宝的发育成长需要过度，饮食也会有所变化，我们大人所吃的食物，没有那么细致，孩子吸收不好会影响宝宝发育。

Answer 3

食物不能太硬，营养要均衡，要注意孩子不被噎到，教小朋友用筷子，要知道吃饭要专心。

Answer 4

如果给宝宝吃粗纤维蔬菜或难嚼的肉，可能会有食物卡在喉咙里，导致窒息等危险情况。三岁以后，是宝宝的重要时期，是孩子身体快速成长的时期，也是宝宝开始培养素养的最佳阶段。当然，学习这种东西不能强迫宝宝，他很容易对学习产生反感，导致以后的教育事半功倍。最好的办法就是培养兴趣。需要注意的是，辅食添加初期，水果蔬菜一定要泥泞，便于宝宝消化吸收。一开始最好用蔬菜泥或者水果泥。宝宝慢慢接受后，可以尝试混合菜泥，比如亨氏的苹果西梅泥、甜菜泥、混合菜泥等。并补充膳食纤维，防止宝宝便秘。一岁的宝宝已经开始喜欢模仿大人的一举一动。大人和宝宝一起吃饭是个好现象，有利于宝宝的饮食习惯。

Answer 5

不吃重盐食品，腌制食品。
不吃膨化食品，油炸食品。
不吃海鲜，不吃生冷辛辣食品，不吃易过敏食品。
不玩刀叉，筷子不安全物品。