1、star法成就故事：
要想取得良好的效果，必须要劳逸结合。我在学习累了的时候，会玩会游戏娱乐一下， 大学以来我接触到的游戏是三国杀和穿越火线。刚开始的时候我技术很差，经常被高手虐，我在网上浏览游戏教程，并按上面的要求苦练游戏操作。
两年的练习下来，我的技术有了很大的进步，虽然还不是高手，但至少不会被菜鸟虐了。 这个故事中，浏览教程是可迁移技能，劳逸结合是自我管理技能，游戏知识是专业知识技能。
2、star法成就故事：
上大学以来，一直就想找个机会锻炼一下自己，在大二暑假我去了浙江向 胜体育器材厂做社会实践。在工作中，我对机械的自动化有了更深的了解，对工作中出现的问题，我也及时地向老师傅请教，很快就学会了机器的操作方法。
由于车间条件恶劣，养成了吃苦耐劳的精神，看着生产线上我做的零件，我感觉特别有成就感。 这个故事中，请教是可迁移技能，吃苦耐劳是自我管理技能，机器操作方法是专 业知识技能。
3、star法成就故事：
由于家里比较贫穷，因此大学以前就没有接触过电脑，第一节上计算机文化基础时，一点也不明白，年轻人难免有好胜之心，因此我认真学习课本，遇到不懂的问题及时向同学及老师请教，由于考试考 word 等办公软件。
因此我上网浏览资料，下载了 office 教程，一有时间就去机房实践，不明白就请教机房老师，经过许多次的练习，我终于掌握了计算机基础知识，通过了考试。这个故事中，琢磨、实践是可迁移技能，word 等软件知识是专业知识技能，认真是自我管理技能。
4、star法成就故事：
大学寒假春节我在超市当售货员。我主要销售零食。一方面加强了有关销售 零食知识的学习，虚心向其他店员请教。一方面了解实际情况，在短时期适应下来。及时上岗工作走上正轨，负起了超市店员的职责。工作几周后对商品的规划与陈列有了了解， 感受到市场的学问与超市零售的知识是如此的深广。
在期间发生过意外但通过冷静的自省，认识自己的不足，整体上因参与营运时间较短，操作不够自如外，这是由于经验少。经过超市员工的共同的努力，我们的销售有了明显的增长。而我在严格要求的基础之上，发现问题，消减漏洞，作一名称职的超市店员。 这个故事中，严格、虚心是自我管理技能，适应、发现、请教是可迁移技能，销售零食知识是专业技能。
5、star法成就故事：
大一学的都是理论课，没有动手实践的机会，大二的时候有了金工实习。在 金工实习中，我了解并掌握了车床、铣床、磨床等机床的使用方法，对零件的生产过程有了一定了解。我们的任务是造一个榔头。
整个实习中，我对榔头的每一 个零件的制造都一丝不苟， 总是经过深思熟虑后再动手，最终我的作品获得老师的表扬，我觉得特别有成就感，这个故事中，掌握是可迁移技能，深思熟虑、一丝不苟是自我管理技能，机床使用方法是专业知识技能。
Situation（情境）：描述故事发生的情境和背景。
Task（任务）：主人公面临的挑战和任务。
Action（行动）：主人公采取的行动和努力。
Result（结果）：故事的结果和主人公的成就。
以下是一个使用Star法则的成就故事：
Situation：小明是一名大学生，他一直梦想成为一名长跑运动员。
Task：他加入了学校的长跑俱乐部，并在比赛中获得了一些成绩，但他知道他需要更大的挑战来提高自己的水平。
Action：他开始在周末进行长途徒步旅行，并坚持每天进行训练。
Result：在几个月的努力和坚持后，他参加了学校举行的马拉松比赛，并获得了第二名的好成绩。他感到非常自豪，并决定继续努力，成为一名优秀的长跑运动员。
在这个故事中，小明通过自己的努力和坚持，实现了他的梦想，并在比赛中获得了好的成绩。这是他通过Star法则实现个人成就的例子。