如何保证自己内心世界的完整性？

Question

如何保证自己内心世界的完整性？

Answer 1

●保持乐观的情绪。要热爱生活，热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣，即便是干些家务也不应视为负担，而是带着情趣去干，比如做饭，不断尝试新花样，享受烹饪的欢娱。在工作上要不断创造，在进取中实现自己的人生价值，不断感受成功的乐趣。
　　
　　●善于排除不良情绪。遇到不顺心的事，别闷在心里，要善于把心中的烦恼或困惑及时讲出来，使消极情绪得以释放，从而保持愉悦心情总伴你左右。
　　
　　●经常帮助别人。助人为乐，是一种高尚美德，其作用不仅使被帮助者感受人间真情，解决一时之难，也使助人者感到助人后的快慰。经常帮助别人，就是使自己常处在一种良好心境中。
　　
　　●善待别人，心胸大度。以谅解、宽容、信任、友爱等积极态度与人相处，会得到快乐的情绪体验。尤其是被人误解的时候，要亮出高姿态，待对方晓知真相后更会佩服你，这样宽容，关心别人也有利于营造好心境。
　　
　　●要有广泛的爱好。比如收藏、体育、旅游、音乐等，全身心地投入其中，享受其间的乐趣，既能增长知识，又能广泛交友。在偶遇心境不佳时，这种兴趣活动也能起到化解作用。

Answer 2

如何保证自己内心世界的完整性?很多人没有意识到的是，坏情绪会不断的削弱你内心的力量，一个成年人无法控制自己的情绪，那后果可能是灾难性的。如果让情绪控制了你的大脑，那你就可能会丧失了清醒的思考力、判断力、意志力，以及解决问题的能力。事实也证明，容易情绪失控的人很多都有脾气暴躁、攻击性强、过度自负等一系列问题。

尽管情绪这东西看不见摸不着，但是我们还是可以有效的控制情绪，例如你可以在每次自己要发脾气之前问自己：我的怒气从何而来?我为什么要发脾气?发脾气有什么意义?坚持久了，你就可以控制自己的情绪了。

你必须打那个你不想打的电话

有很多时候我们不得不做一些我们非常不想做的事情，因为我们知道这些事情从长远来看都是很有价值的：炒掉不负责的员工、给陌生人打电话推销、通宵工作为了把公司从死亡线上拉回来，或者是为了一个至关重要的项目不懈奋斗。

在面对困难的时候说放弃真的很简单，但是优秀的人知道佳选择也是必选项，并不是放弃而是“开始干吧”!

每一次你在害怕的时候都没有真正解决问题，也是在浪费时间。那些真正敢于打出“不想打的电话”的人都无一例外的是踏石留印、抓铁有痕的人。

Answer 3

保证自己内心的完整性，其实也很简单，不要因为一些事情受到伤害对不对？应该把自己的主要精力放在工作学习生活中。

Answer 4

要想保持自己是内心世界的完整性，我们就必须要内心足够强大不被外面的事物或者他人的言论所左右。我们一定要有自己的主见。

Answer 5

内心完整性也就是自己的原则性，原则就是不可更改，不可妥协推让的一种为人处世的根本，也是一种三观，对人，对世界的看法，所以想要自己的内心世界完整，必然需要有自己坚定不移的原则。