怎么快速降高血压

Question

如题所述

Answer 1

如何迅速降压一个人，如果是血压正常的由于运动、劳累、生气、饮酒，出现血压一过性的升高，有头晕、胸闷、心悸等表现，这种情况下最佳的处理。

第一是休息；

第二是尽可能的喝热水，偏热偏快量大一点，能够扩张毛细血管，改善了头晕头疼的症状，迅速的降低血压，如果这两个措施没有下来，最好再服用一些短效的降压的药物，比如说卡托普利，在这种情况是本身的有高血压已经用上药了。

由于某种原因出现了血压的迅速升高，还是用这些措施，但是在日常生活中一定要坚持健康的生活方式，低盐低脂低糖的饮食，运动减肥、生活规律、良好的心态以及坚持用药，定期的复查，如果一个人平时血压经常的出现了波动，尤其是持续血压比较高，最好到医院进一步检查，排除其他的疾病，引起的继发性高血压，只有这样让血压拼命的下降，既能减轻症状，又能改善心血管的预后。

所以当患者确诊为高血压的时候，一定要注意血压的监测，对血压进行合理规范化的控制，尽量将血压控制在正常范围，避免不良的事件发生。

降压茶

Answer 2

快速降血压的方法很多：

一，呼吸降压，主要通过放松全身，平缓呼吸，达到心率平稳，肌肉放松，减轻外周循环阻力，降低血压；

二，按摩，可以通过按摩穴位，比如百会穴、太阳穴、风池穴、内关穴、曲池穴等，可以促进血液循环，扩张外周血管，达到降压效果；

三，通过低垂双腿，使血液大量汇集在双下肢，体内循环血量降低，可以快速降压。

四，口服药物快速降压，比如舌下含服硝酸甘油或者卡托普利，其作用机制主要是通过舌下迅速吸收药品有效成分，尽快扩张全身大小血管，减轻心脏负荷，进而达到快速降压的目的。

Answer 3

降低高血压没有什么快速的办法
只是需要我们从日常生活中多注意就行了
饮食的话以少盐少油少糖多醋为主
尽量做到粗细搭配，多吃杂粮
另外还有运动的时候尽量选一些运动强度小的，不要选用运动强度大的
运动强度大的不适合高血压的疾病
之后再用一些jiuyelan的水来好好的补补水，
生活中多吃醋，吃醋可以软化血管，这样对降低高血压来说要容易一些
还有就是没事的时候背靠着墙，多撞几下，使肠胃产生震动，这样也能排毒降血压。
只要是能够降低高血压的方法，或者是能够排毒的方法都是可以的。