海藻面膜一般敷15-20分钟最好。很多人都以为敷海藻面膜时间越久越好，可当海藻面膜中的水分少于肌肤中的水分，反而会从我们的肌肤吸走水分，这样就做了无用功了。当然太短也不行，皮肤又没有吸收到充足的营养和水分，浪费了海藻面膜的营养。
海藻面膜正常敷用频率一般是一周2次左右，如果需要加强某种效果，如保湿去皱，可以连敷一周海藻面膜，从第二周开始，一周敷2～3次即可。
海藻面膜在晚上7～9点之间敷最好，这时细胞最需要营养，而且吸收力最好。而到了12点，人体进入睡眠时期，身体会产生激素，刺激细胞活跃度，加强代谢能力，这时候肌肤进入修复时期了，所以在九点敷完面膜、洗干净脸后，可以涂抹修复型的美容乳液或睡眠面膜，帮助修复。
以上内容参考 百度百科——海藻面膜
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