首先你要知道自己是什么性的皮肤!
早上称跑对皮肤是非常好的!因为适量的运动可以是你在晚上睡得很沉,而晚上正是皮肤自己修复的最好时间!早上洗脸也是非常重要的!首先要先将头发全部拢起来,用水轻轻拍打脸部,然后用洗面奶,将泡沫都搓出来(泡沫越小对皮肤越好偶)然后用水洗掉,用柔软的毛巾轻沾脸部。最后抹上润肤霜就OK了。每个星期还可以做一下面膜!
1、美白牛奶面膜:
将大约30ML鲜奶放入容器, 浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15~20分钟。然后揭下面膜纸,用清水将脸洗净。
作用�美白。注意一定要用鲜奶,不能用奶粉。
2、 豆腐面膜
将一块豆腐捣碎,用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀,涂于脸上,保留20分钟后洗干净。
作用�可使皮肤白而透明。
苦瓜面膜
将苦瓜冷藏15分钟,然后切成薄片,贴于脸上。15分钟后清洗干净。
作用�美白、保湿。
丝瓜面膜
新鲜丝瓜榨成汁,过滤后加一匙面粉,涂于面部15分钟~20分钟,然后用温水清洗干净。
作用�保持肌肤细嫩,美白。
西瓜面膜
将西瓜榨汁,加入牛奶和面粉,涂匀整个面部,20分钟后洗净,每周1次~2次。
作用�可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。
用“洗米水”变身美肤大王
洗米水,这么熟悉的东西为什么会被提起呢?因为它啊,有美容功效。白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”,会残留在洗米水中,而其中维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然,所以不仅适合敏感性肌肤使用,天天洗也没问题。
让脸水润嫩滑,当“洗脸水”
只要每天早晚各1次,用洗米水洗脸,就能达到美肤作用。不过,美肤用的洗米水,可不是随便的洗米水都行的哦。洗米水冷藏存放使用,不过只能在冰箱冷藏1天,不能超过第2天,不然会发酵变质喔!
材料:白米、自来水
做法:
1.把白米放入容器中,倒入自来水。
2.搓洗后,将洗米水倒掉,然后再度倒入自来水,搓洗后留下第2次洗米水备用。
3.将留下的洗米水经过一夜沉淀后,取乳白色状的洗米水,倒入洗脸盆中。
4.加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成!可直接拿来洗脸啰!
加料做法:在第二次洗米时,以“白酒”取代清水,就可得到更营养的“白酒洗米水”。
让脸水润嫩滑绝招,当“面膜”
除了洗米水可美肤外,运用洗米水的沉淀物敷脸,效果也很不错。米糠泥面膜,一周使用一次即可。
美容的方法很多,但是一定要坚持啊!
像我就很懒得动!但是因为是中性皮肤所以不用太保养也是不错的!
坚持住吧!
参考资料:自制美容面膜