人为什么要克服恐惧

我们为什么要克服恐惧，克服恐惧有哪些好处

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推荐答案 2009-06-01

我们为什么要克服恐惧------为了更好地克服困难，为了搞好人际关系，为了提高生活质量，更好地生活，所以要克服恐惧。

克服恐惧有哪些好处：
使自己更大胆，不怕任何东西，敢于同任何人说话，让自己身心更健康，自己充满自信，生活充满信心！

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第1个回答 2009-06-01

有利于身心健康！恐惧容易使人衰老！

第2个回答 2009-06-01

是你变得的更坚强

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为什么要克服孤独与恐惧呢?答：在人类早期,人们面对残酷的自然环境,在趋利避害的本能下对很多事物形成了生理性恐惧,比如对高度的恐惧、对巨响的恐惧。这些恐惧帮助人们避开危险,即便到了现在,大部分人依然保有这些本能反应。还有一些生理性恐惧是后天习得的,比如小孩子可能对蜘蛛并不害怕,但在父母的提醒和说明下,他逐渐建立起“蜘蛛是危险的”这...

为什么要克服恐惧?答：对某些事物或情景合情合理的恐惧，可使人们更加小心谨慎，有意识地避开有害、有危险的事物或情景，以利更好地保护自己，避免遭受挫折、失败和意外事故。不正常的恐惧则是最消极的一种情绪，并且总是和紧张、焦虑、苦恼相伴，而使人的精神经常处于高度的紧张状态。因此它必然损害健康，引起各种心因性疾...

为什么要学会战胜内心的恐惧?答：怎样才能克服恐惧心理呢?恐惧心理可以通过自我调适和训练来克服。具体方法如下：（一）把能引起你紧张、恐惧的各种场面，由轻到重依次列成一张表（越具体越好），分别抄到不同的卡片上，把最不令你恐惧的场面放在最前面，把最令你恐惧的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。（二）进行放松训练。方法为...

有人说恐惧是本能反应,不需要克服恐惧,那我们需要克服紧张吗?一会需 ...答：恐惧是本能反应，但是我们需要克服 ，你多事情都会因为恐惧而止步不前，只要打破了恐惧，就能够打破低谷。

恐惧很正常,接纳自己的恐惧答：2.人为什么会恐惧呢？其实是对自我的一种保护，恐惧对我们有警告的作用，能够让我们在恶劣环境当中生存下来。恐惧会唤醒我们的理性，通过克服恐惧，我们慢慢变得更加坚强。我们太害怕别人不喜欢自己了，我们也太害怕失控了，我们希望人人都喜欢自己，事事都在掌控之中。3.所以我们可以看出来，适当的恐惧，...

恐惧紧张是人的本能,是不是我们也不需要克服了?我们就该紧张恐惧呢?答：不是不需要克服的！因为紧张恐惧，我们就需要勇气去克服困难。而且紧张恐惧是提醒你这件事的危害。属于预警行为。

要有勇气克服恐惧心理答：一个人本来可以做到的事情，会因为恐惧而功亏一篑;原本只要肯坚持就能够取得胜利的事情，结果还是因为恐惧而半路夭折，甚至还没开始就放弃了。这些情况，足以左右一个人的一生。恐惧，真的就这么难以克服吗?当然不是。就像一个人很害怕跟别人交谈一样，只要他愿意跟第一个人很开心地说话，就可能从此...

恐惧是人的本能,是不是我们也克服不了,也不需要克服,那么我们就继续恐惧...答：恐惧是人的本能，这是与生俱来的，也是亿万年进化的时候遗留下来的，但是并不是说我们就必须要寄，这样恐惧下去，有的时候我们需要克服内心的恐惧，才能够做出一些成绩，或者是成就某一些事情。

怎么克服恐惧害怕的心理?答：一般从小就害羞、胆量小，长大以后也不善交际，孤独、内向的人，易产生恐惧感。主要是通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源。认识客观世界的某些规律，认识人自身的需要和客观规律之间的关系，确立正确的目标判断，提高预见力，对可能发生的各种变故做好充分的思想准备，就会增强心理承受能力。...

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