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高血压跑完8公里、停留多久洗澡、洗澡用冷水还是热的还是温的、跑完步多久才能喝水吃东西呢?
如题所述
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推荐答案 2019-09-11
休息半小时才能洗澡,洗浴要用温水。
跑完步五分钟后,呼吸正常,即可喝水吃点:水果之类。
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