第1个回答 2020-03-06
如果这已经是无可挽回的事情了,一定要强迫自己忘掉,自己做一个计划,每天把时间填满,不让自己有胡思乱想的时间,过一段时间,你就会发现,那个人根本配不上你,你自己活得更潇洒,并且相信自己会越来越好。希望能帮到你,不知你是否采纳。
第2个回答 2020-03-06
没法集中注意力的原因是在于“侵入式”的想法或者念头,你应该重新审视,你对于对方,是爱还是依恋还是痴恋。去运动,去认识新朋友,找点事情做,去分享,会很好。
望采纳。哦我也兼职情感咨询。望点赞。
第3个回答 2020-03-06
时间会慢慢淡化一切,你现在适合找点事做分下心,也可以做点自己喜欢做的事,也可以试着去接受新的开始。