怎么样才能找回自信?被打击的快没了。

Question

如题所述

Answer 1

要有随时站起来的勇气，失败是一时的，也是每个人一生中不可避免的事情。一个成功的人必然要经历过很多失败，这不可怕，就是怕我们失去了站起来的勇气。要有随时能站起来的勇气，它会给我们自信。

要有一个好健康状态，所谓身体是革命的本钱，平时一定要多注意身体的锻炼和保养，不要老熬夜，注意营养。身体好，才能有奋斗的资本，一个病怏怏的身体，又何谈自信心。

知识改变命运，只有我们的命运越变越好，我们才会越来自信。所以要多多学习，所谓活到老，学到老。知识越强悍，越能给我们带来好的生活，所以知识会让更自信。

当一个人受到挫折后，最先需要调整的是心态。都说要有空杯心态，可是又有多少人能做到呢，这个时候把自己状态调整到空杯心态是非常重要的，就让一切从头再来吧。

Answer 2

换个角度思考，人没有完美的，不要太在意别人对你的看法，调好心态，再去面对事物，或许不是你想的那么糟糕。

Answer 3

给自己放了三四天的小长假，出去走走，到周边不远的地方看看风景，换个心情去投入接来了的工作和生活，可能你出去玩了会把之前的不愉快会忘了，其实人活着肯定会有不开心的事发生在我们的身边，没有什么事是过不去的，不要太在意，自己感觉有了压力才更好的有动力，但这个也是要在自己能承受的范围之内，自信首先要对自己有信心，你肯定也会有你特别擅长的，能让你做起来很有成就感的事，从身边小事情做起，踏踏实实的做好身边的小事，比如自己可以做一顿饭，现在都有教学视频，很方便，对着做就行，不需要做的很好吃，做的有多精致，但是自己做的一定会有不一样的感觉，细细品味你做的美食也会很开心！加油！

Answer 4

1.多交自信的朋友，勇敢地融入他们的圈子，仔细观察他们处理问题的方式。
2.思考自己和他们为人处世，和看待问题的不同，学习他们的优点。
3.进行积极的自我心理暗示，在心里暗示自己能行，自己是个优秀的人，这样自信心就会慢慢建立。
4.遇事冷静处理，从容应对，遇到事情时，不要慌乱，先在心里静下来，想解决问题的方法，一次次的从容应对危机后，个人的自信就会一点点的提升。本回答被网友采纳

Answer 5

你好，人的自信心除了外表以外，大多数可能来自于内心，来自大脑思维的活跃程度和大脑的知识面。你就是见识多了，见多识广的思维开阔了人的自信会有的。建议你多去出去做些事情，或者平时多看看书，多阅读，增加知识面。