男友嫌我太胖不让我吃饭怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

男朋友不让你吃饭，你是可以自己吃饭的，因为嫌弃你胖，一方面是为你容貌着想，一方面是为你的健康着想。虽然说人生在世，吃喝玩乐。吃在第一，中国古文化里就是吃，吃代表情感，更代表情义。你男朋友嫌弃你，估计会不会有别人在你男朋友面前说你体型问题了。所以你可以适当的减下肥，这样就解决可以吃饭的问题了。

如果胖的程度已经影响到了健康，谁都会嫌你胖的，包括你的父母。减肥的时候，早餐一定要吃！早餐一定要吃！早餐一定要吃！早餐吃好了，心情也会好起来！我早餐通常都是一杯脱脂牛奶或者酸奶还有一个鸡蛋、一个苹果、有时还有一杯水果麦片、有时是红薯与牛奶的搭配。餐千万不要吃油腻的食物，油条啥的减肥期间就别吃了吧。

午餐像我通常都是自己动手做！水煮鸡胸肉、水煮虾、水煮牛肉、西兰花、玉米、红薯、土豆、糙米饭等低脂低卡的食品作为午餐。每天午餐都会选择两三 但是我选择都做到饱腹感强不重叠的原则，就比如今天中午我的食物里有红薯了我就不会选择糙米饭、土豆和玉米。我只会选择西兰花、水煮虾进行搭配。

晚餐:晚餐会选择一个苹果、一个香蕉或者一个黄瓜来下肚。有时候也会不吃晚餐。在减肥期间能管住嘴就不要去买零食了。那些薯片、可乐、雪碧啥的全部扔掉，管不住嘴的话就买点坚果类食品！但摄入量不要太大 ！现在市面上有那些每日坚果卖，里面都帮你搭配好了。葡萄干、坚果、核桃都有，吃这个总好过吃薯片啥的。

Answer 2

这是你自己的身体，应该你自己来管理。他不让你吃饭，这已经是一种虐待行为了。虽然说太胖不健康，但是也不能用绝食来减肥。

Answer 3

我觉得这个做法有点不可理喻，因为不吃饭会影响身体素质，而且不可以很好的减肥。你可以自己合理规划减肥，然后跟男友好好谈谈。

Answer 4

那你就有一点骨气，把自己的肉减一减，但是你男朋友做得确实有一点过分，如果我是你，我就有股气天天去运动，然后去减肥，然后该吃饭吃饭，节食减肥是不合理的。

Answer 5

那就少吃点。现在社会肥胖已经是个很严重的问题了，胖了很多不健康，他也是为我好，所以有人关心有人管着也挺好的啊。