常听身边的家长这么说起。这有根据吗？是谣言吗？“健康杭州”特别邀请了杭州市儿童医院耳鼻喉科江娟娟主治医师为大家解惑。
什么样算张口呼吸所谓张口呼吸，就是孩子24小时张着嘴，用嘴巴和鼻子一起呼吸，晚上睡觉时也不闭合。为什么会张口呼吸
引起口呼吸的原因有很多。一种是因为扁桃体腺样体肥大，鼻-咽呼吸通路阻力增加，因此孩子不自觉地就会张开嘴巴辅助呼吸。还有一种是鼻炎的影响，鼻炎导致鼻黏膜充血，使呼吸不畅，孩子也会不由自主用嘴呼吸辅助。
真的会变丑吗
小朋友们处于生长发育期，面部骨骼牙齿都没有定型。长期张口，会导致牙颌形态改变，有的会开唇露齿，以后笑起来会露出牙龈肉；有的会导致门牙前突，有的会导致牙弓狭窄。长期张着嘴，对面部发育也会有影响，孩子的脸会越长越长。小时候不矫正口呼吸的习惯，长大后依然会持续存在。
1：诱发疾病
口呼吸与鼻呼吸不一样，对于咳嗽反射不敏感，不能够及时地排除气管分泌物，对于病菌的抵抗能力减弱。更重要的是用口呼吸，空气没有鼻腔的过滤而直接进入肺部，缺少过滤这一层机制，易诱发口腔疾病和呼吸道疾病。
2：面部变形
宝宝的鼻咽部比较狭小，长期用口呼吸，气流冲击会使硬腭变形、高拱，久而久之，面部的发育会变形，出现上唇短厚翘起、下颌骨下垂、牙齿排列不整齐、上切牙突出、咬合不良、鼻中隔偏曲等现象，从而造成面部肌肉不易活动，宝宝容貌变形。
是不是真的会改变脸部结构，我不知道！但我知道真的会影响颜值！
去年，一次偶然的机会，我带着我女儿去医院看望一位住院的亲戚。也正是这一次偶然的机会，让我女儿隐藏多年的病症被发现，现在我真的很感谢那位细心的医生。
事情的经过是这样的：那一次，我老公的小姨耳朵患了中耳炎，需要住院治疗。那会家人都去上班了，我便带着我女儿去了医院陪小姨。那天，小姨的主治医生来查房，检查好我小姨的情况后，看到正坐在病床上的我的女儿。医生看了一会，就跟我说：“你小孩是不是晚上经常打呼噜？”我回答是的。医生当即告诉我，我女儿可能患有扁桃体肥大，或是是腺样体肥大。因为发现我女儿一直是张着嘴呼吸的，而且这种情况肯定不是短时间内才出现的，她的上嘴唇已经有外突的倾向了，建议我赶紧带我女儿去做个检查，不然以后会严重到影响孩子的颜值。
过几天，我果断的带着我女儿去做了检查。果然如同医生说的那样——两侧扁桃体肥大及腺样体肥大，后来就做了手术，如今孩子已经很少用嘴呼吸了。也许是亲身经历，所以我觉得长期用嘴呼吸，是真的会影响到脸部一些结构，尤其是孩子。我女儿在没看医生之前，我其实已经发现了她用嘴呼吸的情况，也察觉到她的上嘴唇有点突出了。只是当时因为自己的无知，也并没有去在意。我一直以为用嘴呼吸只是我女儿的习惯，所有有时我也会用手去压着她的上唇，想着这样有可能就把它压下去了。
后来，我也在网上查了一些资料，根据我对资料的整合，我认为长期张嘴呼吸，是有可能会让我们的脸部发生改变，变成一种上牙往前突、下巴往后长的大长脸。如果孩子有用嘴呼吸的症状，家长们要多加留意，及时带孩子去做检查，看看是否是体内隐藏着某些疾病，及早发现才能及早治疗。