我不害怕变老，而是接受年龄，越来越大的事实，长点智慧。
目前的大环境，对于我们女人真的不友好，更喜欢年轻人，但从我们自己做起，接受老去的事实，更不能用歧视性的语言攻击那些优雅老去的女人，也不能被环境催眠，一定要活出自己的状态。
这一点上，我最佩服我的一个好朋友，她68年的，比我大20岁，可她的状态很好。很多人建议她去做一些医美项目，她拒绝了，说笑起来就僵了。可这样的她，我们都喜欢。她用正确的理念去做公益，哪怕被误解都坚持着。她有自己的新闻理想，绝不妥协，这种独立思考的精神，我认为才是拥抱年轻的秘诀。
还有，大家有没有发现，那些一直做事的女人，真的更容易保持很好的状态，思想和身体每天都是活跃的。
我们与其在外在上拼命超出能力的努力，不如找一个平衡。反正以后，我每年给大家报告一下我的年龄，我快过30岁的生日了，我觉得还可以像十几岁一样有冲劲，为事业奋斗，去折腾。
我认识一些人，比我还小，讲出来的话，你可能觉得她是从远古时期穿越过来的。每天的关注点，都是家长里短，催别人结婚生孩子等等，早已不再学习、看书。
我想真正能够让我们优雅老去的，除了智慧什么都没有。我们要找到喜欢的事情，并为此付出努力。我们要多看书，对事情有独立思考判断的能力。
如何才能不把年轻貌美当成唯一的追求，找到精神自由？
我想每年都在成长，对待生活不抱怨，活出自我，这样的人，每个年龄阶段都会自信，都有自己独特的魅力。在这个年龄找到了喜欢做的事情，并且对人生有了不一样的体验。作为女人，我们都不要被年龄绑架。
坦白讲：大概3-5年前，有人问，我会讲我一怕死，二怕老。现在你问我，我依然回答怕——怕死怕老。但我可以坦然接受这样的事情，内心很淡定，不似几年前的恐惧。说说“怕老”吧，其实我的真实心态：我喜欢随着年龄的增长，看见自己一点点的改变，思维，认知，自我管理等，这些改变和完善自己的成就感打败了我对年龄的恐惧，甚至有时候会享受变老所带来的好处。
你害怕变老吗？我想这个问题的答案一定是毋庸置疑的，没有哪个人愿意变老，特别是女人，眼睁睁看着自己身材走样、皮肤松弛、满脸皱纹，却又无能为力。谈到“衰老”，可能是很多人都很敏感的字眼，它意味着美丽与青春不在，也不再被关注！
时间对待每个人都是公平的，无论是丑是美，随着时间的流逝容颜都会在岁月的风尘中老去，但有的人随风而逝，而有的人，却迎风起舞。现在的我就是这样：淡然了很多，也可以说是脸皮厚了，以前不好啥意思说的话，不敢讲的事情，现在完全可以直接面对；对一件事情也不会过度解读，增加不必要的负担，我依然怕老，但我爱年龄增长带给我的这份豁达和坦荡。
每个人都会变老，害怕变老，但是看了这部纪录片之后，觉得变老也可以是一件很美好的事。这部片子叫《人生果实》。有人说，看完这部纪录片，让人不怕变老。原来有人陪你慢慢变老也是一件很美好的事。
当我得知拍这部片子时，修一爷爷已经91岁高龄，英子奶奶也87岁了。但是时间好像只是让他们脸上生出皱纹，头发变得苍白，却一点也没有夺去他们的活力。每天都是崭新的，每天都要很用心的过。修一爷爷年轻时，是日本住宅公团首席建筑师。在建设高藏寺新城的时候，他提出与“自然共生”的方案被否决了。于是，在40多年前，他买下了这块土地，在上面盖起房屋，种了许多树木。修一爷爷真的是一个很有仪式感的人。他给院子里的70种蔬菜、50种水果都做了标记。酸橘、草莓、樱桃、芋头、玉米、大白萝卜……一直对这块黄色牌子上的文字记忆犹新：报春草，是春天啊。修一爷爷是个多么可爱的人哪。
风吹枯叶落，落叶生肥土，肥土丰香果。孜孜不倦，不紧不慢。所以，老不可怕，只要有人陪你一起变老。
我本来是害怕变老的，也像《重返二十岁》里面的奶奶年轻时候一样想法，要是到了老了就自己去早点死。每个人都会变老，害怕变老，但是我看了这部纪录片之后，觉得变老也可以是一件很美好的事。
这部片子叫《人生果实》。有人说，看完这部纪录片，让人不怕变老。原来有人陪你慢慢变老也是一件很美好的事。
当我得知拍这部片子时，修一爷爷已经91岁高龄，英子奶奶也87岁了。但是时间好像只是让他们脸上生出皱纹，头发变得苍白，却一点也没有夺去他们的活力。有兴趣的朋友可以去看看。
