为什么开心过头了，会感到空虚和难受？

Question

如题所述

Answer 1

开心过头后感到空虚和难受可能是由于多种心理和生理因素所导致的。以下是其中一些可能的原因：
1. 预期修正：当你经历了非常开心的事情时，你的大脑会对这个经历产生一个预期。但是，当这个预期得到满足后，大脑会开始调整它的期望值，使它们不再那么容易满足。这意味着你需要经历更强烈的开心体验才能再次感到满足。当这种情况发生时，你可能会感到空虚和失落。
2. 心理适应：当你经历非常开心的事情时，你的大脑可能会开始适应这种状态，并开始寻找新的挑战或刺激。如果你无法找到新的挑战或刺激，你可能会感到空虚和无聊。
3. 情绪波动：当你经历非常强烈的情感体验时，你的身体和大脑会释放大量的神经递质和荷尔蒙，如多巴胺和催产素。这些化学物质的变化可能会导致情绪波动，包括感到空虚和难受。
4. 情绪调整：当你经历非常强烈的情感体验时，你的大脑可能会开始调整你的情绪状态，使它们回到一个更加平衡的状态。这可能会导致你感到空虚和失落，因为你的大脑正在逐渐适应新的情绪状态。
综上所述，当你经历非常强烈的情感体验时，可能会感到空虚和难受。这是正常的生理和心理反应，但是你可以通过意识到这些反应并采取相应的行动来减轻它们对你的影响。

Answer 2

这种情况应该是很平常的，因为我也会，有时候很开心之后就觉得很空，觉得有些许的感伤因为觉得幸福的时光很短暂。其实这些都是很多余的想法，开心的时候尽管开心就行了，人生本来就有很多的苦难，在开心之后就不要去想太多的东西，好好度过每一天。“人生没有意义，但是我们要付与它意义”这是毕淑敏老师讲的，所以说你要让自己的生活活得有意义，活得更加丰富多采！

Answer 3

因为开心是有人陪伴的情况下，而过后则是一个人的独处，所以内心会空虚而且难受，那就证明你的开心不是真正的开心． 开心虽然会淡去，足以说明你是个缺乏快乐的人，没有快乐的你会感到失落．努力让自己做一个会持久快乐的人吧！

Answer 4

我觉得肯定有原因的，可能本来他自身就因为一些事情解决不了，就被压抑起来了，不是很开心。但为什么他开心之后就会有压抑的感觉，就可能是开心于他本来的压抑感觉反差很大，所以就相对显现的很明显了。 我觉得这也可能反映出来你的朋友确实有自己的心事，作为朋友的应该静静的和他交流，谈心。也许会好过一点，虽然在这个社会上想静静的，愉悦的过活确实不很容易。

Answer 5

那是因为你自己比较在乎，这是一种正常的心理作用， 和朋友开开心心的玩了一天后当分开后就会觉得心里空落落的，自己调节一下就行了,换一种角度去想，想想过不久有可以见到朋友了，去期待。