应该是消化系统的问题，血压低主要原因还是缺少运动。
只靠食补的话很难有效果，主要还是运动，平常能走路就走路，早上花一二十分钟慢跑，我觉得晨跑不仅能呼吸到新鲜空气还可以帮助消化增加食欲。在中学时期学校逼着晨跑还有体育课上的大量运动，没过半年就从家里最弱的变成最健康的了。现在已经不怎么跑步了，但是偶尔还会游泳，所以还是很健康。时间允许的话多给自己安排些有规律的运动，不用太激烈的。
另外，食物的话可以吃些有利于胃和脾脏的保健品，我以前被老妈长期强迫吃山楂片和健胃消食片。挺有效果。少吃油炸、膨化类的垃圾食品。也可以把自己喜欢吃的菜变着花样做。这样也可以帮助增加食欲。
血压低要少吃降血压的食物，我知道的只有芹菜，要绝对少吃。以前有个朋友血压低医生让她每天早上起床先喝一杯加少许糖和盐的温开水（开水变冷些就是了）。我记得她坚持至少三个月说很有效果。你可以试试，就是味道有点怪，我喝了没几天就坚持不下去了。
就这么多了，希望对你有帮助。
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