首先我并不知道你指的读书是哪种读书，是学习方面的读书呢，还是单纯的看书让你痛苦。我就从两方面都为你分析一下吧。先从学习来说，如果说你不喜欢去上学，也就是不喜欢去上课，不喜欢学任何的知识，那我觉得可能是你的周围环境让你感到没有安全感，或者说是有人对你的压力太大，让你感到很不舒服，以至于不想去学习，开始厌学，开始逃避学习。如果说你是单纯的看书看不进去，觉得阅读让你感到很无聊，没有办法投入进去看书，没有办法静下心来，那只能说明你没有真正的阅读过，阅读是要有一定的耐心才可以的，就像一幢房子一样，你不慢慢的添砖加瓦，你怎么能够建得起这么高的房子呢？阅读也是一样。
首先是治疗厌学的办法。1、抛开你所有的烦恼，你现在要做的就只有一件事情，不计后果的去学习，哪怕你考0分，哪怕你被老师被父母责骂，让他们去吧，你就是你，你从一出生开始就不属于任何人，你只属于你自己，做你想做，不犯法不违法，你就可以去做。不要过于担心其他的方面，不用管别人的嘲笑，你自己有多少光，就散发自己的多少热，你终究可以摆脱这种厌学的情况，从而找回自己。
接下来是阅读的办法。找一本你喜欢的书，可以是看过的也可以是没看过的，给自己安排一个计划，每天看多少页的文章，不要多看也不要少看，如果你觉得自己只能看很少的页数，那你就看一两页就足以，时间长了你就会慢慢习惯上这种感觉，从而拜托了这个这种痛苦。
在我看来你之所以会觉得读书很痛苦，那肯定是因为你不喜欢读书，所以你才会觉得读书对你来说是一种折磨，但是对于一个喜欢读书，爱好读书的人来说，读书肯定是一种享受，因为就像古代人说的那样，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书本对于我们来说是一个非常好的存在。当然这也是在你可以把一本书看透，看彻底的前提下，那么书中的那些知识对于我们来说就是给予给我们的养分。而在生活中我们不管做什么，自己会做的事情一定是会使自己快乐的，而那些不会做的事情总是会让自己感到很痛苦。
所以在你眼里之所以会觉得读书很痛苦，那肯定是因为你没有找对方法去读，或者在你的心里根本就不想读书。就拿学渣和学霸来说吧，学霸肯定不会觉得读书是一件痛苦的事情，但是学渣就不一定了。而我有一个堂弟，他平常也总是吵着不想去读书，因为他觉得他根本读不下去，每次考出来的成绩都特别差，以至于他每天在学校都会挨罚，被老师批评和被父母责骂，所以在他的眼里读书简直比出去工作还要难。
而每个也人会有每个人不同的看法，可能你觉得读书很痛苦，但是别人就会觉得读书很一件享受很幸福的事，而这全部取决于你个人，就像有些人说的那样，萝卜腌菜各有所爱，喜欢的事情当然会很愿意很开心的去做，但是面对不喜欢做的事情，自然而然也就会觉得很痛苦咯。
读书让你痛苦，这就说明你对读书产生了厌倦，原因可能有以下几点。
其一选错了书。冰心老师曾经说过，读书好，多读书，读好书，这里就说明了读书的重要性，不是你喜不喜欢的事情，而是你作为高级动物必须具备的一项技能。
其中里面的读好书就意味着你要学会选择好书，这里的好书可以分为你必须要读的，那种专业、学习或者老师指定的读本，还有是你的兴趣爱好，比如科幻、文学艺术、美术鉴赏、社会洞悉等，这些书都是对于你自己发展有好处的书，又或者是你喜欢的书。
读专业等书籍难免有时候会觉得枯燥无味，毕竟那是知识，有的地方晦涩难懂，很容易让人分身，但是这个时候如果坚定自己的信念，知道自己为什么读书，有自己的目标，就会有事半功倍的效果。
读自己的兴趣爱好可能就不会有看不下去的时候，但是这里的书不是让你选择毫无营养的书籍，必须要让自己丰富起来，充实起来，只有这样，你的书才会读的更加有意义。
其二自己不是读书的材料。三百六十行行行出状元，有的人天生就是不喜欢读书，其实这也不能强求，在经历过义务教育后，可以选择自己喜欢的专业，然后去为之努力，毕竟这是百家争鸣的时代，我们真的不能一个模子刻画出所有人，这样的世界就没有前进的动力了。
这个时候你要有自己的想法，知道自己的追求，而不是一味知道自己不喜欢学习，也不知道自己要干什么，这样的话就是颓废，不是不喜欢读书，而是不喜欢吃苦，不喜欢任何事情，未来可能都无法保证自己的温饱，如果是这种情况，你还是强迫自己好好读书吧，毕竟在你没有找到下一条路之前，这是最为稳妥的道理。
其三没有做到心无杂念。一本好书是会魔力的，但是如果不仔细品尝，就不会发现其中的韵味，只有做到心无杂念，才会让自己的脑子跟随笔者的风采缓缓前行，否则一味的走马观花，自然看不到精髓，也找不到吸引你的切入点。
其四自己先入为主的观念太过强烈。自己一直认为自身不适合读书，不喜欢读书，这种观念一旦根深蒂固就很难改变，所以，放松自己的心态，让自己随遇而安，安静的坐下来，不要用原本读书的状态对待你面前的书本，换种角度，像是在看笔者的内心，像是重新结交一位朋友，这种感觉可能就会更加亲切一些。
本回答被网友采纳这个可能吃的很多人的痛苦吧，我觉得中国这么多学生应该没有人会觉得读书很幸福吧，哦，当然也有例外，就是那种超级学霸就觉得读书是一件很幸福的事情，她们就有兴趣，你对我来说这个事情不，可能是，说了从小应试教育的毒害，因为误读就是一件很痛苦的事情，想一下中国的应试教育，从小到大，考试不断，比分不断，永远你的成绩就是一张考试纸来，批判你是不是认真学习，所以很多学生都会讨厌这样的，学习。
这是在国外，就不是要在国外就是很开放的，她们不会因为考试来判定理她们，就是去看你的平时成绩或者平时表现，来看你是不是一个好学生，上有些学生就是在中国啊，明明自己很努力的学习，但是就是不行，这种学生这事，智商可能跟别人还是有一定程度的。
就跟我们不高中的时候一样，就是你明明很努力很努力的在学习，可能你的学习方法并没有对，然后你的考试成绩考试分数就不高，就意味着你不能做一个好大学，然后家长就从未否定你说没有好好学习，你就是一个，天天在学校玩的人，只会让学生觉得很委屈，所以学生就会越来越讨厌读书。
所以其实说白了，并不是每个人生下来都讨厌读书了，主要是现在的学习方法，中国的教育还是，不会让很多孩子喜欢上读书了，都觉得说这是我从小到大必须完成一个任务学习是我必须要做的事情，没有觉得这就是我的，兴趣或者爱好，我觉得任何人对自己的兴趣爱好就肯定是相当投入的，但是觉得是一件任务的话，就肯定会潦草地完成，所以肯定觉得学习是让我痛苦的呀，读书真的很痛苦，你想一下从小到大要读多少书？从五六岁开始读书，你说读书占据了我们基本人生的1/3了，所以你说怎么可能读书会让人喜欢呢？大多数人都是讨厌的。
从小到大爸妈灌输我们的一个思想，就是你一定要好好读书，读书才能出人头地，你说我们读了这么多年的书，有多少人出人头地的？很多人都是少数，可能现在人们的观念真的是越来越强了现在小孩子的竞争压力很大，你说从小竞争到大，你说，中国的教育体系，这样你怎么能让中国学生喜欢上读书？我这里不是批判中国的教育体制，当然他也有他好的地方，但是他让我们，培养的兴趣就跟读书没有关系。所以学生对，读书的欲望就越来越弱，越来越弱，到最后肯定会没有欲望。
可能这个问题现在拿出来随便问问几个学生，答案都是肯定的，没有人喜欢被拘束着，锁在学校里，没日没夜的读书，当然了，这是对于一些高中生来说，初中生也有可能，还在幼儿园和小学的小朋友喜欢学校，喜欢读书，因为可以和朋友一起玩耍。可是一但长大，面对的事情要多了，心态就完全不一样了。
高中的课程太多太苦了，天天就是忙着上课，刷题，上课，刷题，可能很多时候忙的连饭都吃不上，在这种高压的情况下，大多数都认为读书是一件让人痛苦的事，加上你努力学习了，题也刷了很多，结果成绩上不去，你开始怀疑自己，为什么会这样，然而高考将近，你却拿不出一个让自己满意的结局，所以越来越痛苦。是不是还想过放弃。
但是有些我见过的高材生，他们是一些让人非常羡慕的人群，成绩永远在年级前几名，但是也不见得他天天死读书，而是该玩的时候玩，和我们上着同样的课，可别热呢成绩就是这么好，这么让人羡慕，为什么呢?可能是他们把读书当成了自己的事，而不是为了读书去读书，为了高考去高考，他们把学习当成乐趣，喜欢书本上的内容，喜欢老师的讲课板书，如果当你喜欢上一件事的时候就会心甘情愿的去做，而不是那么被动，感觉那么痛苦了。
所以啊，最重要的一点是改变一下自己的心态，你要告诉自己读书是一件高尚的事情，并不是别人强迫着你去做的，你是为了自己，最后的结果不是你人生的终点，你要靠自己的努力去吸收书里的精华，提升自己。这才是最重要的。所以千万不要痛苦。