早泄什么运动可以治疗

Question

如题所述

Answer 1

首先要注意作息规律和饮食习惯，同时还需要戒除不良习惯，平时可以多做俯卧撑、平板支撑，通过锻炼来加强下肢肌肉的力量来增强性功能作用。如果长期性生活过短，建议你及时到医院进行检查，可以先通过药物进行治疗，同时夫妻双方互相配合进行干预辅助治疗，如果在治疗效果不理想的情况下，可以通过手术在阴茎背部植入脱细胞生物补片来降低阴茎敏感度来到达延时作用。如果是阳痿还是建议去医院做阳痿的勃起治疗。

Answer 2

气血不足型：这类男士除有性功能减退症状外，还有头晕、眼花、乏力、睡眠不好、手脚发凉等症状，应给予补气养血。了解加v拓162的拼音写成tuo

Answer 3

你好，很荣幸为你答疑解惑。

可以试试锻炼PC肌。像控制排尿中断那样，慢慢地夹紧PC肌，保持夹紧5秒，然后放松3秒，重复过程为1组。

刚开始练习时，从10组开始，逐渐增加到50组，这叫1个回合，建议每天早、中、晚各练习1个回合，最少不能少于早、晚2个回合。几分钟练习1个回合。长期坚持，效果显著。

如果你还有什么不明白的，欢迎继续追问，祝君健康！