吃什么蔬菜能清肠排毒？

如题所述

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推荐答案 2017-07-10

芹菜：芹菜含纤维较多，吃这种食物绝对是对身体有好处的，芹菜经过肠道消化之后，会产生一种物质——木质素或者肠内脂，可以抑制肠内产生的致癌物质。而且芹菜还有降血压、降血糖的功效。
红大豆：豆类制品吃起来都是不错，是很好的膳食纤维食品，也具有润肠通便的效果。

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第1个回答 2019-02-11

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光吃白菜能不能排毒清肠答：白菜中含有丰富的维生素C、E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果可以排毒养颜。此外，白菜富含膳食纤维，能清肠排毒，白菜中所含的果胶，可以帮助人体排除多余的胆固醇能起到排毒的效果。西兰花、大白菜等十字花科蔬菜中含有一种植物化学物质——异硫氰酸酯，不但有助于清除肠道垃圾，还能抗癌。为了...

花钱都难买,吃哪3种野菜,能清肠排毒,降三高,防癌抗癌?答：第1种：水芹菜。水芹菜生长在河流边儿以及水塘的边缘地带，到了夏季会疯狂的生长。这种野菜，对于风热感冒有清热解毒的效果，而且能够有效的改善咽喉肿痛和口腔溃疡。透露一个小秘密给你们：水芹菜也能够有效的治疗前列腺炎以及尿路感染，因为水芹菜本身就有利尿、消肿的功效。第2种：牛蒡。这种野菜在我们...

蕨菜的功效作用及危害答：蕨菜有什么功效作用及危害1蕨菜的功效作用1、利尿通便蕨菜有利尿作用,其含有的膳食纤维能刺激肠蠕动,具有下气通便的作用,并且经常食用还能清肠排毒,对习惯性便秘有很好的治疗效果。2、清热解毒蕨菜性寒、味甘、微苦。入脾经,具有清热解毒的作用,蕨菜的全株可入药,其根系药性最强,可食用的嫩芽也具有一定的清热作用,常用...

吃什么蔬菜能排毒 秋季7种蔬菜清肠排毒答：海带、绿豆、苹果、胡萝卜、黄瓜、蘑菇、芹菜、木瓜、木耳

什么食物清肠最有效?答：1. 蔬菜：高纤维的蔬菜，如菠菜、花椰菜、胡萝卜、黄瓜、番茄等，有助于促进肠道蠕动，清除废物和毒素。2. 水果：富含纤维的水果，如苹果、梨、草莓、黑莓、柑橘类水果等，能够帮助肠道排出废物。3. 坚果和种子：坚果和种子是天然的清肠食品，如亚麻籽、葵花籽、核桃、杏仁等，富含纤维和不饱和脂肪酸...

吃什么食物清肠道排肠毒答：1、绿叶菜。多项研究证明，绿叶蔬菜中的叶绿素、膳食纤维和多种植物化学物，有利于减少污染物的吸收，促进它们从肠道排出，提高肝脏的解毒能力，减少致癌物的致突变作用。建议大家每天至少吃半斤绿叶菜，如小白菜、菠菜、茼蒿、芹菜、油麦菜等。2、海带。海带含褐藻胶、海藻酸等物质，可以降压降脂。尤其...

排毒最强的7种蔬菜, 防治便秘、帮助消化, 让身体更健康!答：1·苦瓜苦瓜除了富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分之外，还含有一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，冬天多吃点苦瓜能够帮助清除体内的有害物质，起到排毒功效。2·地瓜叶每100克...

春季吃什么好 6种蔬菜清肠排毒答：2、西洋菜西洋菜是一种繁殖能力特别强的蔬菜，富含丰富的维生素和微量元素，我国医学认为，西洋菜味甘微苦，性寒，人肺、膀胱。具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。口感清爽，一般用于煲汤煮汤，能使汤味更鲜美。3、芹菜春天吃芹菜可以有清热、平肝、健胃、利水、降血脂、降血压之功效，春季要想舒肝...

吃什么蔬菜能清肠排毒?答：芹菜：芹菜含纤维较多，吃这种食物绝对是对身体有好处的，芹菜经过肠道消化之后，会产生一种物质——木质素或者肠内脂，可以抑制肠内产生的致癌物质。而且芹菜还有降血压、降血糖的功效。红大豆：豆类制品吃起来都是不错，是很好的膳食纤维食品，也具有润肠通便的效果。

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