健身后身体持续出汗、发热是不是在消耗卡路里？

Question

如题所述

Answer 1

运动过后，出汗是一种很正常的现象，因为身体需要通过这种方式来散热。

Answer 2

是的，这个时候，我们最好不要直接吃东西或者喝水，做一下拉伸比较好。

Answer 3

这只是身体自发的在平衡身体温度，没必要大惊小怪。

Answer 4

基本上说的确是在消耗卡路里消耗能量，同时也在排毒，排水分，排分泌物。

Answer 5

任何人在运动之后，都会产生出汗的现象，这只是为了平衡身体的体温而已。