经常熬夜，脾气不好，还有经常手淫，脾虚，肾虚，该怎么办，如何饮食调理。

如题所述

推荐答案 2019-06-06

引起肾虚的原因复杂多样，有先天性原因也有心理因素原因导致。一般使用药物治疗缓解，使用滋阴补肾的中药调理。平时饮食可以吃韭菜、羊肉、葱姜蒜、山药、黑芝麻、腰果等食物。晚上不要熬夜，生活起居要有规律。
肾虚可以使用中药整体调理，可使用补精、滋阴补肾以及增强身体免疫力等药物进行长期调理。您要调整生活饮食习惯，不要抽烟喝酒。多吃有营养的清淡食物，如腰果、开心果、大蒜、牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼等食物补充营养。

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第1个回答 2019-06-07

大哥你肾好啊

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肾虚脾虚怎么办答：1、注意饮食。在治疗脾虚肾虚的过程中多多注意个人饮食，多吃一些补脾，补肾的食物是十分重要的，其中黄色入脾土，黑色入肾，大家可以根据这个标准帮助自己选择食物。2、运动。运动是帮助大家改善脾肾的好方法，因为动能生阳，如果在生活中可以坚持运动，则可以使得患者的身心得到彻底的改善，而脾...

脾虚肾虚怎么调理答：2、核桃仁粥：核桃仁30克研膏状注入50毫升热水拌匀滤汁；籼米50克煮粥米熟烂核桃汁加入再煮待核桃油气即热食。除此之外，脾胃不好的人也可以尝试喝随草记的埤泰茶，埤泰茶以茶之形，发挥药之效，用科学的视角彰显茶的内涵和健康价值，通过严格的组方科学搭配，充分发挥古法炮制工艺以及高新精制工艺...

肾虚脾虚怎么补?要适合中年男人调理的办法哦答：回答：病情分析: 肾虚光凭食补是远远不够的,建议从饮食以及生活等各个方面来调节。建议平时注意保暖,避免受凉,平时适当加强锻炼,加强营养,避免手淫,避免房事过劳,判断适当多吃海鲜,平时适当晒晒太阳, 意见建议: 在医生当面指导下对症用药, 如“六味地黄丸浓缩丸”等药物,慢慢会有改善的。

脾虚肾虚怎么调养答：1、中医调理。脾虚肾虚会出现畏寒怕冷、手脚冰凉、食欲差、腹泻、困倦乏力、腰膝酸软、尿频等症；可在医生指导下适当的服用一些补脾肾的中成药，比如四神丸（容易拉肚子的，尤其五更泻），右归丸（生殖方面较弱的），桂附地黄丸（容易尿多的）等。多用艾条灸穴位，这个补阳气来得比较快一些，比如关元穴...

肾虚脾虚如何治疗答：1、肾虚脾虚患者可以经常活动下腰部，这样可以使腰部的气血循环畅通，让肾气得到不断的充养。适宜的运动还可以改善体质，促进营养物质的消化和吸收，从而使肾气得到巩固。也可以自我按摩腰部和脚心等部位，脚心的涌泉穴是浊气下降的部位，时常按摩涌泉穴的话，可以起到强身健体和防止早衰的作用。2、肾虚脾虚...

由于长期手淫引起的肾阴虚、脾气虚、脾阳虚,此外临床表现就是早泄严重...答：应该及时分散注意力,多参加户外活动,比如打篮球等,多和朋友聊天,白天应该多劳累晚上就应该容易疲劳睡觉了,尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像,慢慢习惯就就不会了.晚上睡觉前喝杯牛奶,泡个热水脚提高晚上的睡眠质量,应该正视手淫的危险,尽量控制.饮食要充足量的优质蛋白质,合理补充富含蛋白质,氨基酸的食品,...

脾虚患者日常生活怎么调理?答：脾虚胃弱的人平时吃饭最好清淡多食粥汤。加上食补坚持一段时间会有很好的疗效。喝一些些山药粥辅助一些北沙参玉竹麦冬等养阴之品，茶则选用白茶，熟普青柑等。另外冲服山药粉坚持下来对脾胃功能的改善也是极好的

脾虚肾虚怎么调理?答：1，吃完橘子后的皮不要扔掉，把橘子皮切成碎小的细末状用糖泡着，在跟面粉放一起做成糕点，开胃，减少腹泻，提高自己的免疫能力，防止感冒的发生。2，粳米加入适量的水放入锅里面煮到快熟的时候再把葡萄干加进去一起煮成粥，这种粥可以补脾缓解，还可以润肺止咳，去除湿气，促进消化提高吸收，还能...

脾胃虚、前列腺、肾虚如何调理答：所以说对于肾虚和脾虚应该同时进行治疗，多选用一些补肾、补脾的药物来进行配伍，来综合的调理才能起到最好的效果。前列腺是人体的重要的器官，尤其是对男性朋友，所以在日常生活当中，前列腺的保养是非常重要的。使用过程中一定不要把它过度使用。第一是要有规律的性生活，长期没有性生活，对前列腺也是...

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