第1个回答 2018-06-28
1、梨子
当然属梨子莫属啦!梨子中富含蛋白质、脂肪、粗纤维等营养物质，它能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热解毒作用。最重要的是，孕妇吃梨子能够下火哦!它能保护嗓子、防止口干唇燥、养心保肝。孕妇上火了，不妨吃点梨子哦!不过可以适量才行。
2、柿子
其次就是柿子。柿子多汁味甘，甜如汁蜜，深受大众喜欢。柿子有清热润肺、生津止渴的功效。它富含钾、铁、磷等营养物质，孕妇食用柿子则能降火哦!但是不宜多食，多食则会适得其反，则会上火!吃多了则会感到口涩舌麻，收敛作用很强，会引起大便干燥。所以，孕妈可要适量吃柿子才行哦!
3、无花果
无花果味道浓厚、甘甜，无花果中含有大量葡萄糖和果糖。无花果有润肠通便、降火、抗炎消肿的功效。孕妈若是上火了就可以吃点无花果来去去火哦!对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛等上火症状，可都是有缓解作用哦!就无需再问孕妇吃什么水果降火这个问题啰!
4、草莓
除了无花果、柿子、梨子外，孕妇吃什么水果降火呢?草莓中富含氨基酸、果酸、胡萝卜素、钙等营养物质。草莓营养价值高，有助消化的功效。因为草莓中含有大量的果胶及纤维素，它可以促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘、降火。不仅如此，草莓还有助于心脏健康呢!孕妈上火可适量吃点草莓哦!本回答被网友采纳
第2个回答 2020-02-13
很多孕妇怀孕期间进行大补，导致燥热，要注意饮食平衡。可以多吃点水果、蔬菜，秋天可以用雪梨、银耳煲糖水，甘蔗茅根猪骨汤，绿豆汤。如果是心火旺，可以用莲子心泡茶喝。
第3个回答 2019-05-23
建议准妈妈多喝开水，在水中放三四十颗金银花茶，对宝宝没影响，又能降火。
适当地吃些苦味食物有助于降肝火，最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“祛火”的目的。
平时吃的东西要注重，不要吃辛辣的食物、橘子，少吃或不吃热性佐料，这些东西都容易引起上火。每天还可吃一两根黄瓜，也可以辅助降火，青橄榄泡茶对降火也很有帮助。
如果症状未能改善，应到医院就诊，切不可自己随意服用清热泻火的药物，以免用药不当或用量不当，反而对胎儿造成伤害。