花青素有副作用吗？吃多了会不会不好？

Question

谢谢了！有好的推荐没？你吃过蓝莓花青素吗？效果如何？

Answer 1

没有副作用的。野生蓝莓花青素的安全性高，已经被国家的权威部门检测并认定，根据实验显示，一个约70公斤的人连续半年每日服用3500ml的花青素也未见任何不良反应，无任何副作用！不过花青素要吃纯天然蓝莓提取的，市面上有很多人工合成的，不建议吃，楼主注意鉴别就好。

Answer 2

吃 过 ！ 我 现 在 就 在 吃 一 款 叫 紫 觅 野 生 蓝 莓 花 青 素 片 的 产 品 ， 单 片 价 格 也 很 便 宜 。 效 果 很 好 ， 楼 主 可 以 试 试 。

Answer 3

蓝莓花青素不错，比蓝莓花青素好的是黑枸杞。

Answer 4

没有任何副作用的，孩子一直在吃乐睛视力营养素，用来改善视力的，吃了也有快壹年了，没有看到什么副作用，感觉对视力也是蛮好的。