失眠症的临床表现主要有:
入睡困难。这是失眠症患者最常见的症状之一。患者可能感到难以进入睡眠状态,即使感到非常困倦也是如此。他们可能会在床上躺很长时间,却仍然无法入睡。
夜间易醒。失眠患者可能在夜间频繁醒来,一旦醒来便难以再次入睡。他们可能会经历浅睡状态,对周围的噪音和刺激非常敏感,容易从睡眠中惊醒。
早醒。相较于一般人,失眠症患者可能会在早上过早地醒来,即使他们尝试延长卧床时间也是如此。这种情况导致患者得不到充足的休息和恢复精力。
睡眠质量下降。失眠症患者往往感觉自己睡眠质量不佳,即使他们似乎已经睡了足够的时间。他们可能会感到疲惫不堪,精神状况不佳,注意力无法集中,甚至出现情绪问题如焦虑或抑郁。长期的失眠还可能引发其他健康问题。
失眠症的临床表现多样,可能因个体差异而有所不同。但总的来说,入睡困难、夜间易醒、早醒以及睡眠质量下降是其主要症状。这些症状会影响患者的日常生活和工作效率,因此需要及时诊治。对于失眠症,应当寻找原因并采取相应的治疗措施,如保持良好的睡眠习惯、创造舒适的睡眠环境、避免不良的睡眠行为等,以改善睡眠质量。