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    • 请问有氧运动后，怎样充分放松小腿？以及怎样做小腿拉伸运动？

    如题所述

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    推荐答案   2009-04-21
    1、不要立即停止运动，以散步方式放松；2、拍打小腿；3、如出现腓肠肌痉挛可涂松节油，并用手摩擦
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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