扬州莲子很有名，它都有哪些功效？

Question

如题所述

Answer 1

莲子能够治疗腹痛和腹泻，还对女性不规则出血有很大的帮助作用。

莲子是荷花成熟之后长出的果实，大家都知道莲子是很有名的补品，经常吃莲子对身体有好处，那么莲子具体有哪些功效和作用呢？

莲子是比较温和性的食物，它有健脑养脑的作用。莲子对心脏是很好的作用，经常吃可以让人心情舒畅变得比较开朗，莲子泡茶喝还可以去除体内的火，对治疗心情烦躁有很好的作用，甚至还对抑郁的情绪有缓解作用，是一种对身体有好处的食物。莲子还可以治疗女性的子宫不规则出血，他能够吸收血液，如果女性经期时间过长一直出血，吃莲子就可以起到治疗的作用，而且非常安全没有任何副作用。同时要注意，如果有慢性胃病的患者是不能吃莲子的，因为莲子吃多了很容易引起胃部肿胀，所以有胃病患者的人要谨慎食用莲子。中老年人可以多吃莲子，还有那种用脑过度的人也可以食用莲子，它可以帮助我们提高大脑的记忆力，还提高工作效率。

需要注意的是体寒的患者不能长期吃莲子，因为这个时候只会加重体寒的症状，怀孕女性以及有糖尿病的患者也不能吃莲子。同时莲子的芯味道有些苦，并且还带有一定的毒性，吃莲子的时候一定要把莲子芯去掉以免中毒。如果平常有便秘的人最好也不要食用莲子，因为莲子食用过多会引起肚子胀气，这个情况反而会加重便秘，莲子除了可以生吃之外，还可以用来煲汤，和乌鸡、猪蹄炖在一起，不仅有养生的效果，还能让人体吸收莲子的营养成分。吃莲子最好吃新鲜的，因为晒干之后的莲子营养成分会受到到影响。

Answer 2

降火气、补气、安神作用，因为他可以入脾、肾、心经 ，莲子性味甘平，可以与药物搭配使用，所以适合男女老少。

Answer 3

扬州莲子很有名，它都有这些功效，例如，清热降火，防癌抗癌，促进睡眠，降低血压，他对身体有极大的好处。

Answer 4

莲子是中药材，有防癌抗癌、美容、安神降血压、益肾固精、补脾止泻的功效。一般经常用于脾虚泄泻、心悸失眠等。

Answer 5

莲子具有很多的功效，长期吃莲子可以下火，而且吃莲子对女性的月经也有很好的效果，但是有胃病的患者需要适当的服用，需要根据自己的体质来决定，是否可以长期吃莲子。