在孕妈妈怀孕36-38周的时候，我们的胎宝宝会出现一个比较明显的变化，她/他会以头部朝下、全身蜷缩的姿势，头部下降进入孕妈妈的骨盆，由于胎宝宝的位置降低了，孕妈妈会感觉到自己的上腹部压力骤减，饭量增大，呼吸也会变得顺畅起来。但另一方面，胎宝宝对于下腹部的压迫变严重，孕妈妈腹部下坠感、尿频和便秘的症状会愈加明显。
那么，是不是可以说，只要孕晚期的时候孕妈妈腹部有下坠感，就是胎儿入盆的信号呢？
当然不是。
这种说法其实是很不全面的，很多孕妈妈在孕晚期的时候都有下坠的感觉，但这种感觉并不完全是胎儿入盆导致的。可能导致孕妈有下坠感的原因除了入盆之外，还有以下这三种原因：
1、胎儿压迫。
我们知道，孕晚期是胎儿体重的“猛长期”，这时候的胎宝宝，每周体重会增加200克左右，再加上羊水以及胎盘的重量，子宫韧带和腹部的皮肤肌肉都被这样一个“大球"坠着，在地心引力的作用下，孕妈妈会感觉到腹部的皮肤有牵拉感以及下坠感，这是很正常的情况。
2、孕妈要生产的征兆。
在生产之前，我们的胎宝宝先要经历入盆这一过程，入盆是胎儿头部进入到孕妈妈的骨盆中的现象，是胎儿准备好降临所发出的信号，也是顺产过程中的第一步。胎儿入盆是孕妇即将降临的信号，但并不一定宝宝会马上发动，当孕妈妈出现有规律的宫缩、见红、破水的现象时，代表着产程即将开始，应马上去医院准备分娩。
3、假性宫缩。
孕妈妈出现肚子下坠的情况也有可能是假性宫缩导致的，假性宫缩通常在孕妈妈孕中期的时候就已经出现了，孕妈妈站久了或者是走的时间长了，腹部会感觉到变硬、发紧的症状，但是过一会儿就会缓解，并不像要生的那种宫缩是有时间规律的，这就是假性宫缩。到了孕晚期，孕妈妈假性宫缩出现的次数会越来越频繁，但如果宫缩间隔时间不定，强度不大，只感到轻微胀痛，需要继续观察有没有见红破水或者宫缩变强的情况。
怎么判断自己已经入盆？1、看腹部形状。同一个人，入盆前和入盆后肚子的变化是十分明显的，在入盆之前孕妈妈的肚子从侧面看像一个西瓜或者是篮球，但入盆之后再看就像一个水滴或者是柚子了，有下坠的感觉在那里。
2、看身体症状。胎儿入盆后，孕妈妈会有类似痛经的感觉，还伴有明显的宫缩现象，腹部会有阵阵坠痛或者是发硬发紧的感觉，但过一会儿，胎儿入盆完成之后，这种症状就会消失。胎儿入盆后胎位下移，子宫对于上腹部的压迫得到缓解，孕妈妈会感觉比之前呼吸更加通畅，胃口变好，不再有顶着难受的感觉出现。
3、通过产检结果。通过产检的结果孕妈妈也可以知道胎儿有没有入盆，经验丰富的医生只需要伸手摸一摸就能知道胎头的位置，有没有入盆，是已经入盆还是浅入盆等等，做产科B超，也可以知道胎宝宝有没有入盆。
总之，孕妈妈孕晚期感到腹部下坠可能是胎儿入盆导致的，但也可能是正常的生理现象，如果出现了这样的症状，孕妈妈要避免劳累，减少剧烈活动，如果没有腰酸、见红、破水等症状，定期做好产检，安心在家待产就可以啦。