自从进入21世纪，人类的生活愈加安逸，正在享受科技带来的便利，很多人都喜欢追求刺激，并不断挑战极限，不过挑战极限也是要付出代价的，有些人在挑战的时候，由于意外的发生而丧失了生命，其实极限运动有很多，例如跳伞、蹦极、攀岩等等，想要将这些玩得出神入化，需要很大的勇气，很多胆小的人这些东西碰都不敢碰。
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当心情低落或者压抑的时候，都会选一些极限运动来放松心情。这些极限运动做完之后，好像重生了一样，之前所有的不开心都会抛诸脑后。曾经有一位运动员，竟然从3.9万米的高空一跃而下，很多人都感觉不可思议，3.9万米是一个怎样的概念？如果中间出现任何事故的话，人随时随地都存在生命危险，他就是菲利克斯·鲍姆加特纳。曾经历时4分钟，从3.9万米高空跳跃的人，如今变成了什么样？
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为了保证这次的极限运动不会出现问题，他花了7年时间来训练跳伞，花上万元的资金买特定的宇航服，之所以有这么大的勇气，与他是一位专业的跳伞员有关，他前前后后跳伞有2500次，拥有极为丰富的跳伞经验，就连下落的姿势也完美无缺。
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他在跳跃的过程中，花了将近4分钟的时间，期间还翻了好几个跟头，最终完成极限跳伞，也是世界上第1个从这么高的地方跃下的运动员，毕竟3.9万米可不是盖的，如果是普通人，很难承受这样的极限。而他就不一样了，这么丰富的跳伞经验已经磨练他的意志，就连胆子也变得更大了。
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跳伞是一项刺激又危险的运动，很多人都不会选择去尝试，毕竟在空中有一种坠落感，如果没有做出保护措施，人随时随地都有丧失生命的危险。自菲利克斯·鲍姆加特纳创造这一纪录之后，没多久他就退休了，成为一个专业的跳伞教练。他将自己的经验传授给热爱跳伞的年轻人，在他的眼中，年轻人就该敢于冒险做一些刺激的运动，年轻就是资本，这样才能领略生命的价值。
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当然做这些运动之前也该时刻保证自己的生命安全，毕竟人的生命只有一次，我们无法预知明天和意外哪个先到来，所以在做任何运动的时候，都该考虑到后果，除了跳伞、攀岩等极限运动之外，还有很多活动可以放松心情等等，最该注重的就是人的安全。