西班牙特级初榨橄榄油怎么食用

Question

如题所述

Answer 1

　　食用办法：
　　1、可以直接喝，每天早餐时喝一勺；
　　2、还可以用橄榄油来拌沙拉；还可以用它来炒菜，炒菜时油烟很少很少。要是营养最大还是别加热的好。
　　其他用法：
　　橄榄油还可以美容，洗过脸之后，手上沾少许的橄榄油，在脸上按摩，可以减少细纹，令皮肤嫩滑；洗头时在最后一遍水中加少许橄榄油，可以令头发十分顺滑。常食橄榄油可以价低胆固醇，降血压。