九个月宝宝能吃烤红薯吗

Question

如题所述

Answer 1

红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0.5毫克，另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等，常给宝宝吃红薯可以为宝宝全方位地提供多种营养物质，有助于宝宝的成长发育。
宝宝大便干燥的时候，家长可以将红薯熬成粥喂宝宝，喂的时候把红薯捣烂。温度适中的时候再喂，宝宝进食后有助于促进肠胃蠕动，很快就可以通便。但要注意，如果宝宝拉肚子的话就不能吃。
红薯本身味道甜美，富含碳水化合物，是根茎类粗纤维食物，有滑肠之功效，可以很好地帮助宝宝消化。另一方面它也可以补充粗纤维，养生保健作用很大。宝宝不宜常吃精细的面食，家长可以不时给宝宝吃点红薯，有助于维护肠胃健康。
但是宝宝每次吃红薯的量不宜多，因为红薯本身不容易消化，容易胀气，最好少吃常吃，而且不要太凉或太热吃。可以褒成红薯粥或者捣成红薯泥方便宝宝进食。
宝宝吃红薯的做法
一、苹果薯团
食材：红薯50克，苹果50克，蜂蜜少许。
做法：
1、将红薯洗净，去皮，切碎煮软。
2、把苹果去皮去核后切碎，煮软，与红薯均匀混合，加入少许蜂蜜拌匀即可喂食。
3、制作中，要把红薯、苹果切碎，煮烂。
功效：红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，苹果本身营养物质也很丰富，所以这不失为一道开胃小粥。
二、南瓜红薯玉米粥
食材：红薯20克，南瓜30克，玉米面50克，红糖少许。
做法：
1、将红薯、南瓜去皮，洗净，剁成碎末，或放到搅拌机里打成糊（需要少加一点凉开水）；玉米面用适量的冷水调成稀糊。
2、锅置火上，加适量清水，烧开，放入红薯和南瓜煮5分钟左右，倒入玉米糊，煮至黏稠。
3、加入少量红糖调味，搅拌均匀即可。
功效：红薯味道甜美，营养丰富，又易于消化，可供大量热能，含有独特的生物类黄酮成分，这种物质既防癌又益寿，它能有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生。并且红薯对人体器官粘膜有特殊的保护作用，可抑制胆固醇的沉积，保持血管弹性，防止肝肾中的结缔组织萎缩，防止胶原病的发生。此粥润肺利尿，养胃去积，营养丰富，多食有利于宝宝生长发育。

Answer 2

不可以。孩子吃了胃不好。

Answer 3

红薯的营养价值，富含膳食纤维这点爸妈都知道吧，红薯还含有胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等。

那么宝宝什么时候能吃红薯？要满足这些条件：

1、 红薯属于辅食，一般来说宝宝满6个月后才能吃辅食，所以前6个月宝宝还是要喝母乳或配方奶，不能吃红薯。

2、 宝宝一开始吃的辅食，得是富含铁的婴儿米粉，不能是别的食物。

3、 辅食的原则之一就是由细到粗，所以红薯能吃，但不宜过早。

综上所述，最好是宝宝1岁后再吃，1岁前的小宝宝肠胃功能不完善，消化系统还适应不了粗纤维。

1岁后就能敞开肚子吃吗？宝宝吃红薯的注意事项还是有不少滴：

1、毕竟是粗纤维，不易多吃。

2、宝宝有肠道疾病时别吃，以免影响消化。

3、一定要蒸熟蒸透，最好是弄成泥糊状给宝宝吃。

4、粗粮要和细粮搭配着吃，才能营养均衡。

至于烤红薯嘛，街头小贩用那种大铁桶和煤炭烤出来的，还是别给宝宝吃了。

首先就是煤炭燃烧时会产生大量的二氧化硫和氧化碳和别的有毒物质，就会把红薯也污染，有的大人都可能吃出事情来，宝宝娇嫩的消化系统和呼吸系统受到的伤害就会更大。

再来说说烤红薯的桶，多半是废弃铁桶改造过来的，谁知道之前装的是化工原料还是汽油啥的，别说卫生状况了，有没有彻底消毒都很难说，万一残留了化学物质呢？

红薯在高温烘烤的时候，多少都会吸附一些桶里的化学物质，你说能给宝宝吃不？

还有，烤好的红薯，你能确保就是好红薯？根本看不出来原先是好红薯还是有黑斑的“坏红薯”。万一吃到黑斑红薯，宝宝很容易上吐下泻甚至发烧抽搐，那多不值当啊。

就算桶和红薯都OK，很多摊贩都没有卫生设施，烤好的红薯就这么敞在露天下，加上冬天整体空气质量不太好，很容易受到二次污染。

如果真要给宝宝吃烤红薯，就自己动手丰衣足食吧，买新鲜的好红薯，在家用微波炉或烤箱烘烤吧。