吃什么能补充雌性激素

如题所述

雌激素是女性体内的一种激素,雌激素如果分泌不足,这个是会影响卵巢的功能,造成排卵不好,并且会出现闭经的情况,出现更年期的一些症状,如果雌激素低,需要调理一下,这个可以通过饮食来调理,平时注意可吃一些动物类的食品,并且可以服用一些富含雌激素的食物,比如大豆类,可以多喝黑豆豆浆,多吃豆制品豆腐,豆芽等,并且也可以服用一些蜂产品,多喝蜂蜜蜂王浆,这可都可以有效补充雌激素,如果含量还低,可以在医生指导下服用雌激素药物调理一下。
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第1个回答  2020-12-09

光滑,看起来会更加有女人味。而雌激素少的女人,体毛会很长,尤其是会长胡子,这类人看起来很阳刚。 如果想改变自己的形象,那么补充雌激素是有必要的。我们日常生活中就有几样食物,可以帮人体补充雌激素,而你却不知道。

第2个回答  2020-12-09
可以吃点豆制品呀
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